ボランティアグループのある女性Aさん（私も女性です）に対しての不満というか、違和感についてです。例えば、私と二人で行動しているとき、せっかくお互いを知る言い機会だと私は思っているのに、スマホを取り出して、ボランティア仲間の近況に冠するメールを読み、○○ちゃんからこういうのが来た、とか話します。私にとっても必要な情報なんですが、今？っていう感じです。また私の活動で良い点に関して、直接私に、こういう点が良かったと思うと話してくれるのではなく、ご主人であるグループのリーダーに報告って感じで話していました。 特別私を傷つけるようなことを言うわけでもなく、まじめに活動しているのですが、 私を見ていないという感じを受けました。 Aさんの評判を知りたい、ほかの人はどう思っているのだろうと思い、知り合いに聞いてみようかと思いますが、悪口を言ってると思われないような聞き方ができるか不安です。また私がAさんに感じる不満というか違和感は、私が疲れていていろんなことにナーバスになってるからかな❔とも思うこともあります。
あなたが感じている不満や違和感について、まずはあなた自身の感じ方を大切にしてください。Aさんとのコミュニケーションが、あなたにとって大切な時間であるにも関わらず、彼女がスマホを取り出し、他の人とのやり取りに気を取られてしまうと、あなたは孤独や疎外感を感じるのも自然なことです。 また、彼女があなたに直接褒めてくれないことも、あなたの努力や意見を軽視されていると感じる要因になっているかもしれません。Aさんが他の方に報告するスタイルは、彼女自身のコミュニケーションスタイルかもしれませんが、あなたのニーズとは合致しないようですね。こうした感情には、あなたの人間関係に対する期待や配慮が反映されています。 他の人にAさんの評判を尋ねることは、確かにデリケートな部分がありますが、例えば「Aさんと一緒に活動しているときに感じたことについて、他の人はどう思っているのか教えてもらえますか？」という聞き方であれば、悪口のように思われることは少ないかもしれません。あなたの感じ方や体験を軽く共有することで、他の方の意見を引き出すことができると思います。 また、あなたが今疲れていると感じていることも重要です。ストレスや疲れがあると、物事の受け取り方が変わることもありますので、自分自身の体調や気持ちを整えることも大切です。リラックスする時間を持ったり、他の人と話すことで気持ちを表現してみるのも良いかもしれません。 最後に、Aさんとのコミュニケーションについて、直接感情を伝えることを考えてみてはいかがでしょうか。「この前の活動の時に、もう少しお互いの話をする時間があればいいなと感じました」といった形で、率直に自分の気持ちを伝えられると、関係が深まる可能性もあります。あなたがリラックスできる環境と、メンバーとの良好な関係が築けることを願っています。
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