仕事行きたくない これ以上病みたくない 疲れた もうやだ 死にたいけど しねないよねえ 死ぬ勇気なんてないし死んでも損するし
あなたが感じているつらさや疲れについて、とても響いてきました。仕事や日常生活のストレスから心が疲れ切ってしまったこと、そして死について考えるほどの苦しみを抱えていることは、本当に心苦しいことだと思います。このような気持ちを抱えることは、とても孤独で重いものです。 まず、あなたが「もうやだ」と感じるのは、非常に正常な反応です。私たちは時々、思い詰めてしまい、出口のないトンネルにいるように感じることがあります。しかし、あなたが持っている「死にたくない」という気持ちも大切です。自分を大切に思い、これ以上苦しむのが嫌だと思うのは、実は自分が生きる価値をどこかで見出しているからです。 今は、あなたが抱えている感情や状況を受け止めることが重要です。自分の思いを誰かに話すことができると、少し気持ちが楽になるかもしれません。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことを検討してみてはいかがでしょうか。自分の気持ちを言葉にすることで、今まで気づかなかった感情や解決策に出会えることもあります。 また、仕事への行きたくない気持ちも、何か他の要因があるのかもしれません。環境や人間関係、仕事内容が合わないということが影響している可能性もあります。これをきっかけに、自分にとって何が大切なのか、どうやって環境を改善できるのかを考えてみるのも一つの方法です。 最後に、あなたが感じている苦しみは一時的なものであり、乗り越えられるものであると信じています。今は辛い時期かもしれませんが、少しずつでも前に進めるようサポートを受けながら、自分の心の声を大切にして過ごしてください。あなたの未来には光が見えるかもしれません。
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