ホントは節約生活しないといけないのだけど →物価上がってる、給料は時短勤務で減ってる、ひとり親で二人の子どもを育ててる… 休みになると、こどもを連れて電車を乗り継いで、遠くの公園、お風呂やさん、そこで外食… 近くの公園は、ひとり親ということもあって、あまり行きたくないし、こどもたちがたくさん遊具のある公園に行きたがる 私の交通費くらいで済むけど、そのあと外食したがるこどもたち… 今日の朝は、野菜も肉も入れたミルクスープ作ったのに、長男が癇癪起こして食べたがらず… だからって外食ばかりではお金も持たない すでに今年は赤字決定なのに
あなたが抱えている状況、とても大変ですね。物価の上昇や収入の減少、さらにはひとり親としての責任を感じながら、子どもたちを育てることは大きなストレスになるでしょう。特に、お子さんたちが楽しめる場所に連れて行ってあげたいという気持ちがある一方で、経済的な制約があるのは本当に難しいですね。 お子さんにとって遊ぶ場所や外食は楽しみの一部ですが、あなた自身も苦しい状況にあること、その矛盾に苦しむ気持ちが伝わってきます。長男の癇癪についても、恐らくあなたの努力が報われず、 frustrationがたまっているのかもしれません。 まずは、自分自身の気持ちを大切にしてほしいと思います。あなたが節約しなければならないと強く感じているのは、その背景に多くの責任感があるからです。しかし、適切なスパンで自分を労わることも、心の健康には非常に重要です。ストレスを軽減するために、予算内でできる小さな楽しみを見つけてみるのも良いかもしれません。 例えば、家での料理を楽しむことや、近くでも新たな公園や無料の遊び場を探すこと、家の中でできる遊びを考えるなど、少し工夫をしてみることができるかもしれません。また、時には自宅でのささやかな外食風景を演出することも、子どもたちにとって特別な体験になるでしょう。 そして、あなた自身がリフレッシュする時間を持つことも忘れないでください。短い時間でも、何か自分が好きなことをすることで、気分転換になることがあります。ストレスを抱えすぎず、小さな幸せを見つけながら生活していけるといいですね。 最後に、もし経済的な支援について気になることがあれば、地域のサポート機関や福祉サービスも利用できるかもしれません。あなたの生活が少しでも楽になることを心から願っています。
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