結局自分軸で生きるなんて私には無理で、 他人の意見に頼って甘えて答え求めて、 正解だと安心して。ほんとなにしてんの。
今まで他人軸で生きてきて、 自分が振り回させてることに気づきました。 自分の意見なんてなくて、自分がどうしたいのかも分からなくて、全部全部どうでも良いって感じで、他人の意見に流されて、やりたくもないことして、自分が傷ついてばかりだなと。
0あなたが感じていること、とても素直で勇気のいることですね。他人の意見に頼り、正解を求めることは多くの人が経験することです。それ自体が悪いわけではありませんが、自己肯定感や自分自身の価値観を見失ってしまうと、不安やストレスが増えてしまうことがあります。 まず、自分軸で生きることについてですが、それは一朝一夕には身につきませんし、簡単なことではありません。他人の意見を聞くことは大切ですが、それに完全に依存してしまうと、自分の考えや感じていることが置き去りにされてしまいます。安心感を求める心は理解できますが、自分の意見や感情が大切であることも同じように重要です。 まずは日常の中で、自分の感情や考えに対する小さな問いかけをしてみましょう。たとえば、「今、私はどう感じているのか？」や「この選択は私にとってどうなのか？」と自分に問いかけることが大切です。その中で少しずつ自分の感情を言語化していき、自分自身の軸を確認していく手助けになるでしょう。 また、他人の意見を聞く際には、自分の価値観や目標をメインに考えてみてください。他人の意見が自分にフィットするかどうかを考え、自分の判断基準を持つことが重要です。時には、他人の意見を参考にしつつ、自分の道を見つけることができるかもしれません。 自己理解を深めるために、日記をつける、自分の興味を追求する、あるいは信頼できる友人と話をすることも効果的です。自分を大切にし、自分の意見を少しずつ尊重することで、少しずつ自分軸を強めていくことができるでしょう。 あなたが今感じている不安や迷いも、成長の一部です。焦らず、少しずつ自分を見つめなおしていくプロセスを楽しんでください。あなた自身が心地良いと感じる道を探していけることを願っています。
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