現大学1年生です。 質問をご覧頂きありがとうございます。 1学期に、3分の1ほどしか学校に行けませんでした。 考えられる理由としては、 ①中学時代は、県のトップ校を目指し、高校時代は国立大学を目指して勉強をしていたため、燃え尽き症候群になってしまった。 ②大学の勉強は専門性が高く難しいため、高校までの勉強と比べギャップを感じ、あまり面白味を感じられなかった。 ③何人か話せる友達はできたが、高校までのようにクラスが存在しないため、友達が少ない＆高校までのようなずっと一緒にいたいと思えるような友達がまだできていない ④初めての一人暮らしで、まず一人暮らしの生活に慣れておらず、それプラス大学という今までにない環境に身を置いたことで、ストレスが溜まった です。 多少人見知りな部分はありますが、おしゃべり好きで、自分で言うのもなんですが、人付き合いは悪くない方だと思います。性格としては、真面目すぎると人に言われたことがあるくらい真面目な性格で、優しいともよく言われます。 ですが、なぜか段々と大学に行けなくなり、生活リズムも狂い始め、何もかもにやる気がなくなっていきました。 夏休みは実家に帰りましたが、大学にあまり行けていないことは言えませんでした。 このままではダメだと思うので、後期からは頑張って行こうと思っています。まだ引き返せると思うからです。 ですが、何だか不安です。今日親に一人暮らしのマンションまで送ってもらいましたが、一人になってから涙が止まりません。 やっぱり、無理やりにでも行くしかないですよね。 良いところに就職して、親孝行もしたいです。 何を質問したいのかもよく分からなくなってきました。長文になってしまいすみませんm(_ _)m どうすれば良いのか分かりません。
あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。大学生活のスタートは、多くの人にとって大きな変化であり、あなたが抱えている不安やストレスはとても理解できます。特に、長い間の努力を経て実現した大学生活なのに、思うように行けないことは心に重くのしかかるものです。 まず、燃え尽き症候群や環境の変化に直面することは、非常に多くの学生が経験することです。新しい挑戦に直面することは不安を呼ぶことがあり、その中で自分を見失うこともあるでしょう。その中で、あなたが自分の気持ちをよく分析し、改善しようとする姿勢はとても素晴らしいです。 新しい環境に慣れるには時間がかかるものです。一人暮らしへ慣れること、自分のペースで大学生活に取り組むことも大切です。「無理に行くべき」という考えも理解できますが、少し心に余裕を持つことも必要です。まずは、小さな目標を持ってみましょう。例えば、週に何日かは講義を受ける、図書館で自習するなど、小さな一歩を踏み出すことができれば、徐々に自信を持てるようになるかもしれません。 友達作りに関しては、あなたが真面目で優しい性格をお持ちであるなら、その特性を活かして別の機会に話しかけてみるのはいかがでしょうか。サークルやイベントに参加することで、新しい出会いの場を作ることができるかもしれません。自分と価値観が合う人たちと繋がることで、友人関係もどうにかすることができます。 最後に、必要なら専門のカウンセラーや相談窓口を利用してみるのも良い選択です。話を聞いてもらうことが、心の整理に役立ちます。あなたはこの状況を変える力を持っています。焦らずに、自分のペースで少しずつ進んでいって下さい。あなたの努力が報われることを心から願っています。
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