1歳4ヶ月の子です。 癇癪？がすごく疲れました。 ほんとイライラが止まらず家の壁やらドアやらに当たってしまい穴が出来てる所もありそのうち子供にも当たってしまいそうで怖いです。
癇癪ってほんと辛いですよね。 すんごいわかります。 でも子供に当たらないの偉いです。 とにかく一時的に離れるか、私は片耳イヤホンして好きな音楽きいたりしてました。 大丈夫です。一緒にがんばりましょ‼︎
0お話しくださりありがとうございます。1歳4ヶ月のお子さんの癇癪は、成長過程においてよく見られるものですが、確かに親としては非常に疲れますよね。特に、感情のコントロールが難しいこの時期は、自分自身の感情と向き合うことがとても重要です。 まず、癇癪を起こす原因を考えてみると、感情表現や言葉がまだ未熟なために伝えられない気持ちが表面化しているのかもしれません。この年齢の子どもは、自分が欲しいものややりたいことがうまくいかないと、強い感情を示します。そして、イライラやストレスを抱える中で、私たち親も同じように感情的になってしまうことがあります。 そのように感じているときは、まず自分自身を守るための時間を持つことが大切です。具体的には、少しでもお子さんから離れてリフレッシュする時間を確保することを考えてみてください。信頼できる人に子どもを預けて、外に出たり、趣味に時間を費やしたりして、心を休ませることができるかもしれません。 また、もし怒りを感じる場面が多いのであれば、心理的なアプローチも役立ちます。深呼吸をしたり、リラックスする音楽を聞く、あるいは簡単なストレッチをすることが、気持ちを落ち着ける手助けになるかもしれません。 それに加えて、お子さんと一緒に過ごす時間の中で、褒めてあげることや、楽しい遊びを取り入れることで、より良いコミュニケーションが生まれ、癇癪の回数が減る可能性もあります。 最も重要なのは、自分自身に優しくなることです。育児は非常に難しいもので、すべてを完璧にこなすことは不可能です。時にはサポートを求めたり、専門家に相談することも良い選択肢です。あなた自身の心の健康も大切にしながら、お子さんとの関係を築いていくことをお勧めします。あなたは一人ではありませんよ。
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