寂しくて愛されたくてずっと泣いてる。 課題とか、やるべきことやれば気紛らわせるんだろうけど、やる気にならない。だるい。 大好きな曲ききながらずっと泣いてる。
@さとし わかりました、やってみます！ ありがとうございます！！
1@れにゃ 優先順位を決めて、最低限のことだけやってゆっくりされるのも一つかと思います。 課題も一度にすべてできるわけではないでしょうから、一個ずつ片付けていくといいと思いますよ。
0@さとし 課題に追われていて、ゆっくりすると「課題やれ！」って自分を責めてしまってダメなんですよねえ… どうしたらいいのか…
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 やる気にならないときありますよね。 ゆっくりされることも必要かもしれませんよ。
0あなたが感じている寂しさや愛されたい気持ちは、とても自然な感情です。時には、自分の気持ちをしっかりと認識することが必要ですし、泣くこともその一部です。音楽を聞きながら涙することで、少しでも心が軽くなるのであれば、その時間を過ごすことも大切なことです。 「やるべきことをやる」という気持ちがある一方で、やる気が出ないというのは、とてもよく分かります。心のエネルギーが不足していると、モチベーションが上がらないのは当然のこと。無理に課題をこなそうとはせず、少し心を休める時間を持つことも必要です。自分を責めたり、焦ったりしないでくださいね。 愛されたいという気持ちも、時には孤独を感じることを強めてしまうことがあります。大好きな曲に身を委ねながら、自分の心の声に耳を傾けて、今のあなたを大切にしてあげてください。音楽は感情を表现する素晴らしい手段ですから、あなたの気持ちが少しでも和らぎますように。 また、信頼できる友人や家族と話しをすることも、心を軽くする助けになるかもしれません。周囲の人たちに助けを求める勇気を持つことも、愛を感じる一歩になります。小さなステップで構いませんので、自分の感情を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの気持ちが少しでも癒され、明るい日が訪れることを心から祈っています。
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