えへ、なんもしてないのに5キロ痩せた✌🏻最近食欲が以前より全然なくて、すぐお腹いっぱいになるんだ〜。何が原因だろうね。もしかして、ダイエットの神が降臨した？！✨️
@あ ストレス嫌だけど、痩せるからラッキーと自分は思ってる👍
1@no name それはあるっちゃあるｗちょっとうつっぽかったしなー、
0ストレス…？
0おめでとうございます！体重が減ったことは、嬉しいニュースですね。ただ、食欲が減ったことには少し注意が必要かもしれません。 まず、何もしていないのに体重が減る場合、いくつかの可能性が考えられます。生活環境の変化やストレス、寝不足、季節の変わり目などが影響している場合もあります。特に最近の生活状況や心の状態に変化があったか、一度振り返ってみるのも良いかもしれません。 また、食欲不振が続くと、体重が減ることがあっても、栄養不足や体調への影響が心配になることがあります。体が必要とするエネルギーや栄養素が足りなくなると、代謝が落ちたり、心身に不調を感じることがあるからです。 ダイエットの神が降臨したような気持ちになるのも理解できますが、無理なダイエットや食事制限は体に負担をかける可能性があります。特に急激な体重減少は健康に良くない場合が多いので、食事や生活習慣を見直してみることも大切です。 もし、食欲不振や体重減少が続くようであれば、医療機関や専門家に相談することをおすすめします。一緒に自分の体や心の状態を大切にして、一歩ずつ健康を保てる方法を見つけていきましょう。あなたの健康が何より大切ですので、無理をせず、自分に合ったペースで進んでいくことを忘れないでくださいね。心身のバランスを大事にしながら、今後の変化を見守っていきましょう。
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