なんかイライラする事もあるじゃん！ 私もつい態度に出まくってあちゃーと思ったよ！ 旦那が在宅の仕事だから毎日毎日お昼ご飯地味に面倒くさいんだよ！ 子供夏休み終わって、こっちは昼は適当に納豆ご飯とか前の晩の残りだけでもいいのよ！ 旦那が勝手にやってる事もあるけど、やっぱり私がなんか考えて作る感じなんよ。 んでUber頼んでみるかとかなったけど直前にクレカの設定でつまづいて何回やっても全然出来なくて、旦那は特になんもしないし昼ごはん結局どうしようかも考えるの面倒くなってカーっと言い方キツく昼ごはん何食べるん！？て言って、じゃあ外食べに行ったらいいやん！と逆ギレ気味に行くって言う。。 そうじゃないのよ。。外食べ行きたいわけじゃないの。私なんならまだ昼食べんでもいいくらいだし外行くのも暑くて嫌だし。 何言っても無視モードに入ったのでほとぼりが冷めるまでどうする事も出来ない。 お昼ご飯は各自食べたい物勝手に食べるシステムにしてくれ！ 私も在宅仕事してんだ！ たまにはカッとなっちゃうんだよ！ 話し合いにはならないけどな！
あなたが感じているイライラやストレスはとても理解できます。在宅で仕事をしていると、家事や食事の準備に追われることが多く、日常生活の中で小さなことが積み重なって大きなフラストレーションに繋がることがありますよね。特に、相手の理解や協力が得られないと、孤独感や不満が増すのもよく分かります。 食事に関する負担は、特に家族がいると大きな悩みの一つです。在宅勤務の旦那様がいる中で、あなたが昼食を作ることにプレッシャーを感じているのは自然なことです。自身の仕事も抱えながら、食事の準備まで考えるのはかなりの負担ですね。 カッとなってしまった時の自分の行動に自己反省をすると同時に、周囲の人にも理解してほしいという気持ちもあると思います。意見がぶつかる中で、冷静に話し合いができない状況もストレスになります。小さな喧嘩や意見の食い違いが、結局大きなトラブルに発展することもありますから、感情を出すこと自体は悪いことではありません。ただ、その感情をどう扱うかが大切です。 お昼ごはんを各自で自由に食べる「システム」は、意見としてとても良い考えだと思います。もし旦那さんともう少し柔らかい口調で話せる機会があれば、あなたの負担を軽減する方法として提案してみるのも良いかもしれません。例えば、「お互いの仕事があるから、ランチは各自で簡単に済ませるのがいいと思う」というように。 普段はお互いに助け合える関係が理想的ですが、時には完璧を求めずに、自分も周りもできる範囲で協力することが重要です。もし再度状況が落ち着いたら、意見をしっかり伝えられるといいですね。あなたは一人ではありません。自分の気持ちを大切にしてください。それが日々のストレスを軽減する第一歩となります。
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