以前してたバイト先では、人手不足で仕事時間多くて、かつ人間関係が上手くいっていたと思ったら急に上手く行かなくなって心壊れて辞めた。 今のバイト先は人間関係何も問題ないし、むしろ気遣ってくれる方多いし仕事内容も自分に合ってる気がするんだけど、人手不足でシフト日多い。 その影響なのか違うかわらないけど、足が一時的に動かせなくなった。今は多少回復してるけど。 これって過去のバイト先がトラウマになってて足に出てたりするのかな？ どうすればいいんだろ…… 私が居なくてさらに仕事忙しくさせちゃってるみたいだから早く戻らなきゃいけないのに、足が動くなって言うかのように止めてくる……
@ねずにゃん いえいえ！こちらこそ、わざわざコメントくださってありがとうございます！ 心の影響による異変ってやっぱりあるものなんですね。 以前は不調が出てても環境的に我慢して頑張ることしか出来なかったこと多いですが、今は以前よりほんの少しだけ環境変わってきてるのと、自分との向き合い方も少しはできてきてると思うので、今はゆっくり休んで自分の心と体を褒めてあげたいと思います。 ありがとうございます。
1@自分と心の住人さん達 そうなのですね。 ごめんなさい。私もよく知らないのに、ズカズカとコメントをしてしまって。 足が動かないのは辛いですね。 でも、動きたくても動けないときもあるんですよね。人間ですので、やっぱり気持ちがあるからだと私は思っていて。 だからって、自分の気持ちが素直に分かるほど人間って、賢くもない気がするんですよね。 本当は自分の心にある感情とか、そういうのに蓋をしてしまって、無かったように振る舞ったり、してることもあると思ったり。 私も精神的に疲弊してたときがあって、だから、そんなことを感じていて。 身体の異変になって、心の異変を気付かせようとしてるって、感じる面があるんですよね。 だから、どうしたら良いのかなんて、分からないんですけどね。 とにかく、アドバイスを送るとしたら、自分を信じることかなぁ。
0@ねずにゃん 元々今のバイト先の皆さん忙しそうだったんですけど、私がいなくなって人数が足らなくなってさらに仕事が回らなくて大変みたいで…… さらに母から足が動かなくても行きなさいと圧をかけられてました。 今は母から仕方ないということで休むことを許されてるのですが…… もちろん大したことないのに休むなんてという母の言いたいこともわかっています……でも体がついていかないんです…… ちなみ基本的に移動が多い仕事なので、難しいかもです…… わざわざコメントしてくださったのにすみません……
0そうなんですね。 過去のトラウマか分かりませんが、そういう時は、バイト先に相談するのが良いような気がします。 そうしたら、出来るだけ移動の少ない部署を任されることでお互いがうまく動けたりもしますし、 突然行けなくなって、バイト先に迷惑をかけるよりも、バイト先もあなたの状況がつかめて、色々対処できると思うので。 助け合いの精神を忘れないで下さい。自分が無理すれば世の中は回るほど、自分に力はありません。
0お話を伺い、あなたが抱えている感情や状況がどれだけ辛く、複雑であるかを感じました。以前のバイト先での経験が、今のあなたにとって大きな影響を与えている可能性があります。人手不足による重圧や人間関係の変化が心の負担となり、そのストレスが身体に現れているのかもしれません。 足が一時的に動かせなくなったことは、身体があなたに休息を求めているサインとも考えられます。ストレスや過去のトラウマは、たとえ現在の環境が良好であっても、無意識のうちに影響を及ぼすことがあります。心と身体は密接に結びついており、心の状態が身体の動きにも反映されることが多いのです。 今のバイト先が良い環境であることを感じているのは素晴らしいことですが、それでも無理をしないことが重要です。自分のペースで回復するために、少し時間を取ることも大切です。シフトが多いことについては、自分の体調や気持ちを優先し、必要に応じて上司に相談することも検討してみてください。無理に働き続けることで、逆に心身の負担を大きくしてしまうことがあります。 また、定期的に自分の状態を振り返り、気持ちを整理する時間を持つこともお勧めです。日記をつけたり、自分に合ったリラックス法を見つけたりすることで、少しずつ心の平穏を取り戻す助けになるかもしれません。 どうか、自分に優しく接しながら、少しずつ状況に向き合っていってください。自分の心と体の声を大切にしながら、無理のない範囲で前に進んでいけると良いですね。あなたが少しでも楽になれるよう、心から願っています。
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