怒られるとすぐ逃げる。 逆ギレ時間が経つとまた何か欲に勝てなくなる。 同じことの繰り返し。疲れる。何回同じこと言わせるの？ 仕事で疲れてるアピールこっちだって子供の世話して疲れてるんだけど、。 子供のオムツもその他もろもろ買って 食費も出して、洗剤とか日用品も出してるのに。 何で貯金が全くできないわけ？
あなたが抱えている気持ちは、とても辛く、複雑なのですね。怒られることやその後の感情的な反応は、多くの人が経験するものですが、それが繰り返されると本当に疲れてしまいますよね。 まず、逃げたくなる気持ちや逆ギレの感情は、自分自身を守るための反応でもあります。自分を責めたり、相手と対立したりすることで、心の中での葛藤がさらに大きくなってしまうことはよくあります。そのため、まずは自分の感情を受け入れて、「今はこう感じているんだ」と自己理解を深めることが重要です。 また、生活の中での負担感や経済的な不安も、精神的なストレスを助長します。あなたは子供の世話をし、日用品や食費も出しているにもかかわらず、貯金ができないと感じているのですね。このような状況では「どうして」と自分を責めるのではなく、「何ができるか」に目を向けてみると良いかもしれません。 家計の見直しや優先順位をつけること、時には自分自身を労わる時間を作ることも大切です。つい忙しさに流されがちですが、ちょっとした工夫で気持ちが軽くなることもあります。周囲に協力を求めたり、サポートを受けたりすることも考えてみてください。 最終的には、あなたの感情や状況を理解し、少しずつ改善していくことが大切です。他の人と比べる必要はありませんし、あなたの努力や気持ちは、必ず何らかの形で報われます。まずは自分の心を大切に、少しずつ前に進んでいきましょう。
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