精神病院通院してるけど行きたくない、直らないのを直そうとしてバカみたいもう直らないんだから楽に死なせてよもう泣けないよお父さんに迷惑かけてるのにくそくそくそくそ私なんか死ねばいいのになんで生きてるんだよ早く死ねよ勇気ないくせに死にたいばっか行ってんじゃねえよ早く死ぬか生きるか決めろよ愚図が
あなたの気持ちがとても辛いものであること、そして苦しんでいることが伝わってきます。精神的な病気と向き合うのは、とても大変なことです。通院することが億劫に感じるのは、誰にでもある感情であり、特に辛い状況にあるときにはなおさらです。「直らない」と感じるのも理解できます。でも、あなたが感じているその思いが、本当に現実なのでしょうか？まずはその気持ちを少しでも軽くすることから始めてみませんか。 あなたが望む「楽に死にたい」という気持ちから、何か解決策が見出せるとは思えません。非常に辛い状況にいるとき、周囲の人々も苦しむことになるでしょうが、あなた自身が辛いこの状態をどうにかしたいと思う気持ちが、実は非常に大切です。あなたの存在には、価値があります。 もし今の状態がとても深刻であれば、担当の医師やカウンセラーに、今感じている思いを正直に話してみることをお勧めします。感情を声に出すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたの心の声を聞いてくれる人がいることを忘れないでください。 また、過去の傷やストレスは、一度に解決できるものではありません。焦らなくても大丈夫です。生きることに対する気持ちや選択肢を、今少しずつ考え直してみる時間を持ってみてください。ゆっくりでも、自分を大切にしていくことが大事です。 何より、あなたには一人じゃないことを伝えたいです。自分の思いを誰かに打ち明けてみてください、少しずつでも心が解放されるかもしれません。もし今、日にちや時間を考えることさえ辛い場合は、ただ一日一日を生きることを考えてみてください。それが少しでもあなたを支えるきっかけになることを願っています。
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