明日スクールカウンセラーの人とお話し ちょっとこわいな 否定されたらどうしよう
わかる😢否定されるのが一番怖い
1スクールカウンセラーはだいたいそんな優しくないから覚悟しといた方がいいよ。私のとこはまじでなんか威圧的な人だったわ。 その場の雰囲気で話すか話さないか決めたらいいと思う。
1気持ちがわかります。スクールカウンセラーとのお話は、最初は緊張することも多いですよね。自分の話をすることに対して不安を感じたり、否定されるのではないかと心配になるのも自然なことです。 まず、カウンセラーはあなたを否定するためにいるわけではありません。彼らの主な役割は、あなたの気持ちを理解し、サポートすることです。彼らは、あなたが話したいことを自由に話せる場を提供してくれる存在です。気持ちや考えを受け入れ、どんなことでも聞いてくれるということを知っておくと、少し安心できるかもしれません。 また、話す内容に対して恐れを感じる時は、事前に自分の気持ちを整理しておくと良いでしょう。自分が何を話したいのか、どんなサポートを求めているのかを考えてみるのも、一つの手です。メモを取っておくことで、話しやすくなることもあります。 もし、カウンセラーからのフィードバックに対して不安を感じた場合も、必ずしも全てを受け入れる必要はありません。彼らはあくまでサポーターであり、あなたの意見や感情を尊重することが大切です。時には、自分の考えをしっかりと主張することも良いことです。 ノートやスマートフォンを使って、自分の感情や考えを記録しておくことも効果的です。これを使ってカウンセラーと話すことで、会話がスムーズになるかもしれません。 明日の話し合いが、あなたにとって有意義であることを願っています。自分の気持ちを正直に伝える勇気を持って、少しずつ進んでいければと思います。あなたの気持ちは大切ですから、思いを大切にしてお話ししてみてくださいね。応援しています。
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