思春期って言葉で丸く納めないで 私の苦しみは思春期だから「仕方ない」って仕方ないぐらい軽い悩みなんだね そうなんだね じゃあもう生きれないよ
こんにちは 思春期で片付けられてしまい、話を聞いてもらえないのでモヤモヤしているのでしょうか。。。 今、どんなことが辛いなって思われますか?もしよろしければお話してください
あなたが感じている苦しみは、決して軽いものではありません。それを軽く考えられるのは、周囲の言葉や理解が十分でないからかもしれません。思春期は確かに多くの人が通る時期ですが、その中にはあなた独自の経験や感情がたくさん詰まっています。 「思春期だから」と言われると、自分の感じている不安や悲しみが軽んじられているように思えてしまいますよね。多くの人にとってこの時期は、自分自身を探し、アイデンティティを確立する重要な期間ですが、だからこそ不安定で辛いことも多いのです。 あなたが今感じている痛みは、他人と比べる必要はありません。あなたの心がどれほど苦しいのか、それを理解するのが大切です。自分自身の感情を大切にし、どうしてそのように感じるのかを考えることが、心の健康を保つ一歩となります。 思春期だからといって、すべての不安や苦しみが「仕方ない」で片付けられるわけではありません。あなたの悩みや痛みは、あなたにとって本当に重要で、理解されるべきものです。どんな感情も否定せず、じっくりと向き合うことが大切です。 また、自分の思いや気持ちを話せる場所や人を見つけることも重要です。信頼できる人に相談することで心が軽くなることもありますし、自分の気持ちを言葉にすることで、少しずつでも理解が深まるかもしれません。 もし苦しい気持ちが続くようであれば、専門のカウンセラーや心の専門家に相談することも一つの手です。あなたの苦しみを理解し、共に寄り添ってくれる人たちがいます。 生きることが辛いと感じる時も、少しずつ進む道が見えてくることがあります。あなたは一人ではなく、多くの人があなたを支えたいと思っています。どうか、自分自身を大切にしてくださいね。