何か、、、。上手くいかない。。。 次から次へと、難問が出てくる。。。 本番まで、後2日しかない。。。 今までこの3ヶ月頑張って体力つけて減量もして。必死に連絡打ち込んできたけど、、、。 ここに来て、不安と怖さが出てきてる。。。 昨日大好きな先輩の言葉頂いただいたのに、、、 これでは、示しがつかなくなる。。。し、、 私の結果で恩返しがしたい。気持ちは強いのに 私自信がこんなんじゃ。ダメだよね。 自分に自信もってやらなきゃ。。大好きな先輩に失礼だよね。、、 必死に時間使って教えてくれた事沢山あるし。 その先輩の時間をさいてまで貰ってる、 私からしたら、大きな責任もある！ 本番どうなるか、わからないけど、、、 自信もってやらなきゃ、自分に負けたくない どたんばに、なって不安になるって事皆あるのかな😥 ここまで、来たのに負けたくない😭気持ちはあるのに、なぜか不安が大きくふくらむのは、なぜなんだ😔
まず、あなたの気持ちに寄り添いたいと思います。ここまでの頑張りや努力を振り返ると、自分自身に自信を持ちたくなる一方で、プレッシャーや不安が高まってしまうのは、とても自然なことです。 試験や本番が近づくと、期待やプレッシャーが重なり、不安に感じることは多くの人が経験します。特に、大切な先輩への恩返しや自分の目標に向けた責任感から、余計に緊張感が増してしまうのかもしれません。 あなたが感じている「不安」が、むしろあなたの努力の裏返しであり、その気持ちを認識することが大切です。「不安になることは、真剣に取り組んでいる証拠」の部分もあります。あなたの強い気持ちや努力、先輩の期待に応えたいという思いの中で、うまくいかないことを恐れるのは、誰にでもあることです。 この瞬間に対処するためにできることは、自分自身を受け入れることです。「今は不安を感じている自分で大丈夫」と認めることで、少し心が軽くなることもあります。深呼吸をして、自分の感情をしっかりと感じてみてください。その中で、自分の強い気持ちも同時に思い出し、応援してくれる人たちの存在を心に留めておきましょう。 最終的に、本番の結果はあなたがこれまでどれだけ努力したかで決まります。結果よりも、過程での経験や成長が大切です。そして、不安を感じながらもチャレンジすることは、とても勇敢なことです。その勇気を持って臨み、自分自身を信じて進んでみてください。 本番が終わった後、自分を労わり、その結果をどう受け止めるかをまた考えましょう。あなたの努力は、必ず報われるはずです。応援しています。
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