寝かしつけを初めて30分後。日曜日だからと一緒に横になった夫がいびきをかきはじめる。 モゾモゾしながら遊んでる子供に寝るよー、と声をかけたら「喉乾いた」？💢 早く言ってくれ💢
うちも、蓋付きのコップ(ストロー刺すやつ)に麦茶入れて、ベット脇に置いてます。
0お疲れ様です🫡 私は1時間半かけてようやく終わった所です なのに自分の目が冴えて眠れず… ウチの子も寝る前に水を飲みたがります それも必ずベッドに行ってから 前まではイラつきながら水を汲んでいましたが、最近は水筒を準備しています しかし洗い物が面倒なのでやっぱりイラつきます 子供にイライラするのは良くないかもしれませんが、無理ですよね 子供が寝たらゆっくり休んで下さい🙏
1お疲れ様です。寝かしつけが一筋縄ではいかないこと、よく理解できます。特に、平日の疲れが残る日曜日に、夫がいびきをかいてしまうのは、なかなか難しい状況ですね。普段の生活の中で、家族全員がリラックスして眠れる環境を保つのは簡単ではありません。 お子さんが「喉が乾いた」と言った時、その言葉が出るまでの時間が長く感じられ、思わずイラッとしてしまうのも自然なことです。特に、寝かしつけ中は自分自身も休まりたい気持ちが強いと思います。お子さんには「すぐに言ってくれると助かる」と優しく伝えてみるのも良いかもしれません。子供は時にそうした小さなニーズを後回しにしてしまうことがあるので、もし次回あれば事前に「寝る前に必要なことがあったら、すぐ教えてね」と約束するのもいいですね。 そして、夫へのいびきについても少し話してみるのが良いかもしれません。お互いの睡眠の質を向上させるために、いびきを改善する方法を考えるのも一つの手段です。夫婦で協力し合い、リラックスできる空間を作るためにお互いが気を使い合えれば、より快適な時間が流れるかもしれません。 睡眠は心身の健康には欠かせない要素です。あなた自身の疲れも大きいと思いますので、少しでも自分の時間を持ち、リラックスできる方法を見つける時間を作ってみてくださいね。あなたの頑張りは家族みんなの支えになっていますよ。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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