統合失調症で、 昔から身体が重くなりやすいです。 旦那の転勤で引っ越して、 病気再発してから、 ほんと辛いです。 旦那は、何もしなくていいって言ってくれますが、 何かしたくて、障害者雇用の在宅で探してます。 日々の疲れや環境の変化で余裕がないです。 生きるので精一杯です。
同じ病気持ちです。 環境の変化から再発されてショックですね。 でもご主人様のおっしゃる通り今はゆっくりした方が良い気はします。 主治医に働いてもいいか聞いた方がいいです。私は発症した時、しばらく家から出ないように言われました。沢山寝るようにと。 人によって様々な病気なので主治医に相談されてはどうでしょうか。
0まず、あなたが現在抱えている困難や辛さをお話ししてくださり、ありがとうございます。統合失調症や環境の変化による心身の疲労感はとても大きいものですよね。引っ越しやご主人の転勤というライフスタイルの変化は、特に精神的な安定を求める方にとっては大きなストレスになることが多いです。 ご主人が「何もしなくていい」と言ってくれるのは、あなたを思いやる愛情の表れですね。しかし、何かをしたいという気持ちも理解できます。自分の力で何かを成し遂げる感覚や、社会とのつながりを求める気持ちはとても自然なことです。障害者雇用の在宅での仕事を探すという具体的な行動に移されているのは、素晴らしいことだと思います。 ただ、無理をしないことも非常に大切です。日々の疲れや心の余裕がない状態では、求める仕事環境が逆にストレスになってしまうことも考えられます。在宅でできる仕事はあっても、自分のペースや体調を考慮して、少しずつ進めることが重要です。また、サポートが必要なときは遠慮せずに家族や専門家に相談してみてください。 今は生きることが精一杯、と感じているかもしれませんが、小さな成功体験を重ねることで、徐々に自信を取り戻していけるかもしれません。例えば、日常生活の中でできる小さなことを見つけて、その達成感を味わうことも大事です。 あなた自身のリズムを大切にしながら、少しずつ前に進むことができることを願っています。心の中のモヤモヤや辛さが少しでも和らぐことをお祈りしています。どうかご自分を大切にしてください。
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