夜に失礼します。学校に行きたくないです。友達もいるし勉強が分からない訳では無いけど、やる気が何に対しても出ません。宿題など面倒なことはみんなも同じだと分かっています。でもどうしても出来ません。授業にも集中できません。そして最近怖い夢ばかり見ます。寝るのが嫌になっています。うちの学校では掃除時間が縦 割り清掃（1年、2年、3年、4年、5年、6年で6年生を中心として掃除をする）になっています。それである日掃除場の先生にきついこと（あくまで個人的に）を言われて、掃除が嫌になりました。6年は1年生を迎えにいって掃除場に連れていかなきゃいけなくて、1年の名前も覚えて無いし、見た目もうろ覚えなので、迎えにいかなくて罪悪感を感じます。それが毎日（ではないけど）続いて、辛いです。お母さんはスクールカウンセラーに話して見ようって言うけど、私は何を話せばいいのか分かりません。どうすればいいでしょうか。（長文失礼しました）
無理しないでね💦
0（ミスって送信しちゃいました💦 追記です） へ行くのも一つの手だと思います。 それか、行くのがしんどくて、昼から少し元気（？）になるようだったら遅刻していくのもありだと思います。 カウンセラーの件ですが、あなたが話さなくてもいいと思うなら話さなくてもいいと思います。 もし話すならこの投稿の内容を話せばいいと思います。 多分カウンセラーの先生も話題振ってくれると思いますよ！ 体調回復しますように🍀
1現在中1です 私の小6の頃とめっちゃ似てる、、、 掃除の時間の1年生のお手伝い（？）私もやった記憶あります！ 自分は下級生めっちゃ可愛がってた身なので全く嫌ではなかったけど、名前も見た目もうる覚えでした、、、 でも、仲良くなれば1年生も6年生の人の顔覚えてくれて卒業頃には私の事下の名前で呼び捨てで呼ばれるぐらいでしたw 私も精神状態おかしくなる前はそんな感じでした、、、 きっと休むのが必要なんだと思います。 学校へ登校して、しんどくなる場合、保健室
1こんばんは。 ひなねこさんは、授業とかでなく、縦割り掃除で、上級生が下級生を誘導しないといけないということに、大変さ、面倒さを感じてるんですよね。 それを先生に指摘されて、それ以外の全てについても、やる気がなくなっているんですね。 ひなねこさんが、普段はしっかりされているので、余計に辛いですね。 担任の先生が掃除場の先生と違うなら、本当の事を言ってみて、意見を聞いてみてはどうですか? 腹が立った方でも、冷静に話せば、多少は聞いてくれると思います。 頑張りすぎないでください。
1多分つかれてるのだと思います。 自分がリラックスしたり、身体を休めたり出来ることをやった方が良い気がします。 なんか、リラックスする方法とかってありますか？
1こんばんは。あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。学校に行きたくないというのは、とても辛い経験ですね。友達がいることや勉強が分かっていることは素敵なことですが、やる気が出ないというのは、あなたにとって何かが重くのしかかっているのかもしれません。 怖い夢を見たり、掃除の時間に辛い経験をしたりすることが、あなたの心に影響を与えているのでしょう。特に、掃除の時間に先生から聞いたきつい言葉が、心に引っかかっていることは理解できます。そういう経験があると、心も体も緊張してしまうことがありますね。そして、1年生を迎えに行くことも大きな負担になっているようです。 まずは、あなたが感じているその負担を少し軽くする方法を考えてみましょう。お母さんが提案したスクールカウンセラーに話すことは、ひとつの大きなステップです。何を話すか迷っているかもしれませんが、まずは「最近気持ちが重い」や「怖い夢を見ていて寝るのが嫌」といった感情をそのまま伝えるだけでも良いと思います。カウンセラーはあなたの話を丁寧に聞いて、サポートしてくれる人です。 また、自分の気持ちを整理するために、日記をつけるのもおすすめします。どう感じているか、何に困っているのかを書き出すことで、少しずつ自分の状況を理解できるかもしれません。 そして、無理はしないでください。学校や掃除のことは少しずつ、できる範囲で取り組んでいくことを考えましょう。周りの友達や大人と話をすることで、あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。どんな小さなことでも、あなたが心を開くきっかけになると嬉しいです。力強さを忘れずに、まずは一歩を踏み出してみましょう。あなたの気持ちが少しでも楽になることを心から願っています。
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