定期的に死にたくなる
めちゃくちゃわかります。
0@匿名 そうなんですか…。 なんか、前の投稿を少しみたら、洗濯物の音でも壁ドンされると、書いてあったので、それだったら気が休まらないよな～と、思いまして。
0@ねずにゃん 引越ししても変わらないです…
0引っ越しした方がいいんじゃないでしょうか？
0あなたが定期的にそのような気持ちを抱いていること、とても辛いことですね。まず、その感情や思いを大切に扱うことが重要です。他の人に言えないことかもしれませんが、あなたの心の声には理由があると思います。 もしかしたら、ストレスや孤独、あるいは生活の中での何らかの問題が影響しているかもしれません。また、過去の出来事や現在の状況が重なりあって、気持ちが沈んでしまうこともあります。自分の中でその感情を整理することは簡単ではありませんが、一人で抱え込まないことも大切です。 もし話すことができる人がいれば、信頼できる友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに自分の思いを伝えてみてください。誰かと分かち合うことで、少しずつ心が軽くなることがあります。また、自分の趣味や好きなことに没頭する時間を持つことで、気持ちが少し楽になることもあるかもしれません。 それでも気持ちが強くなり、どうしようもないと感じるときは、専門家の助けを求めることをおすすめします。あなたが大事にすべき自分自身を守るためにも、サポートが必要です。どんな小さなことでも、あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを思い出してください。 この世には、あなたの存在を大切に思っている人たちが必ずいます。自分が誰かのために存在していること、忘れないでください。あなたの心が少しでも穏やかになるよう、サポートを受けながら進んでいけることを願っています。どんな時でも、あなたは一人ではありませんよ。
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