オオカミ少年なんだなー自分💦 バカだなー 出来ないことは、できなくともいいんだー なのに気負いし過ぎてたんだなー わかってもらえないなんて当たり前 期待しないのも当たり前なんだなー 人に頼る事は…………できないなー むしろ頼ったこともないかも💦 周りから色々言われる事の方がおおいなー
わかる。 私も頼れない人だったから。 でも、頼るんだ！がんばれ！
0気負わなくて大丈夫ですよ。
0あなたの気持ちを大切に思います。「オオカミ少年」という表現が示すように、自分を過大評価してしまうことや、期待に応えようとするあまり、自己負担が大きくなってしまうことは、よくあることです。その結果、「できない」ことに対する不安や、孤独感を抱くこともありますね。 「できないことは、できなくともいい」と自分に言い聞かせる姿勢は、とても大切です。他人に委ねることが難しいというのも、自己防衛的な側面がありますね。人に頼ることができないと感じるのは、自分が弱さを見せることに対する抵抗感かもしれません。しかし、時には他人の助けや理解を得ることが、自分を楽にする方法でもあります。頼ることは決して弱さではなく、むしろ勇気のある行動です。 周囲からの意見が多いと感じるのも理解できます。それが良かれと思ってのことであれば、感謝の気持ちを持ちつつ、自分自身の価値観を優先することも必要です。自分が大切にしたいことや、自分が本当に望むことを考える時間を持つのも良いかもしれません。 もし辛いことや不安が続くようであれば、自分の気持ちを誰かに話してみるのも助けになります。あなたの思いを共有できる信頼できる人が身近にいると、少し気持ちが楽になるかもしれません。そして、自分が大切にしたいことや、自分自身の感情に正直に向き合っていく中で、少しずつでも肩の力を抜いていけるように、焦らず取り組んでみてくださいね。あなたの歩みを、大切にしていきましょう。
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