自分って生きてる意味ある？ 今この瞬間辛いじゃないけど呼吸荒い 感情ない。 重いだけ
今日から断食しよ もっと自分痛めつけないとイライラする
0生きるのだるい。 ブスでそう。、元が良くないから何してもかわらんしする気起きない 友達もいなければ話せる知り合いもいない。 気づけば何が辛いか分からないし 死ぬまでずっとこうならさっさと死んだほうが良いって思う。 結局3〜4年こんな感じで良くなるわけでもなく。 このまま生きてたらいずれ犯罪おかしそう。
0ブーメラン
0仕事行ってる自分は別の自分なんだろうな。
01人で近くのコンビニ行くのも怖い 家でもすることないのに。 自分の顔見たくない嫌悪感 辛いだるい
0あなたが感じていること、とても大切です。今、この瞬間に辛くはないけれど、呼吸が荒くて感情が重いと感じるのは、何かしらのストレスや心の疲れが影響しているのかもしれません。生きていて、その意味を問うことは非常に人間らしいことであり、むしろ多くの人が経験する悩みです。 生きる意味については、必ずしも明確な答えがあるわけではありません。私たちはそれぞれ異なる背景や経験を持っており、自分自身にとっての意味を見つける過程は、時に苦しいこともありますが、同時に自己理解を深めることにもつながります。あなたが感じる「重いだけの感情」というのは、心の中で何かが蓄積されているサインかもしれません。 まずは、自己探求を始めてみるのも良いかもしれません。ヨガや瞑想、散歩などで心身をリフレッシュさせる時間を作ることが一つの方法です。また、趣味や好きなことに時間を充てることで、自分が何を感じ、何を望んでいるのかを少しずつ見つけていけるかもしれません。 時には人と話すことも役立ちます。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーと気持ちを共有することで、あなたの気持ちが少しでも軽くなるかもしれません。生きる意味は、自分自身で見つけていくものです。あなたのペースで、少しずつ自分を癒し、理解していく道を探ってみてください。あなたの存在には、価値があります。そして、その価値を認識する手助けが必要な時、それをお手伝いする人が周りにいるかもしれません。あなたは一人ではありません。
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