明日から仕事…休み５日あったけどなんにもしてない
すみませんでした。わかってなくて。 病は少しは改善していますか？ 体を休めて少しでも治ってくれることを願います。 お大事にして下さい。 失礼しました。
1@クリーム色のポルテ 病んでたから全然ですよ 変わらず自傷もしてたし。 はい。、ありがとうございます
0おはようございます😊 その５日間かけて、体に溜まった疲れを取り除いたと考えられたらいかがですか? 明日から再び、お仕事に励んでください。 応援します！‼️
0お疲れ様です。5日間の休みがあったのに、何もしていないと感じるのは、少し焦りや自己批判を感じることもあるかもしれませんね。でも、休むこと自体もとても大切な時間です。リフレッシュが必要な時もあれば、何もせずに心を休めることが最善の選択ということもありますよ。 休みの過ごし方は人それぞれ。アクティブに過ごす人もいれば、ずっと家でゆったり過ごす人もいます。何もしなかったことで、逆に心身の疲労が軽減されたかもしれませんし、忙しい日常に戻る前の「充電」時間だったかもしれませんね。 もし明日からの仕事に対して不安を感じているのであれば、これから少しずつ気持ちを引き締めていく方法を考えてみるのも良いでしょう。たとえば、明日の仕事の準備として、やるべきことをリストアップしたり、出勤準備を整えることで心の準備ができるかもしれません。そして、休みの間のリラックスした気分をどこかに持っていくことも忘れずに。 また、何もやらなかったことに対して自分を責めるのではなく、休むことの大切さや、リフレッシュ後の心の動きを考えてみるとよいですよ。あなたが休み中に何気なく感じたことや考えたことも、明日からの仕事に影響を与えるかもしれません。 ゆっくりとした時間を持つことができたことを、自分をねぎらう気持ちを持ちながら、もう一度振り返ってみてください。明日からの仕事が行いやすくなりますように、心から応援しています。ご自分のペースで大丈夫ですからね。
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