生きてる意味がわかんないー、薬飲まないと自我保てないし趣味もないしなにもない
あなたが感じていること、非常に重くて孤独な思いですね。生きる意味が見いだせない時、周囲と自分を比べてしまったり、孤独を感じることが多いと思います。まずは、あなたのその気持ちを大切に受け止めていきたいと思います。 薬の助けを借りていることは、自分自身を保つための大切な手段の一つです。それに対して抵抗感を持つ自分もいるかもしれませんが、まずはその選択を受け入れることが大事です。自分自身の心の状態と向き合う勇気を持っていること、素晴らしいことです。 趣味がないと感じる時、何か新しいことに挑戦してみるのも一つの手です。小さなことで構いません。たとえば、散歩や本を読むこと、何かを作ることなど、少しでも興味を持てるものを探してみることから始めてみませんか？趣味でなくても、好きな音楽を聴くことや映画を見ることなど、心を癒す時間を持つことも良いかもしれません。 生きる意味については、長い人生の中で変わっていくものです。今は見えないかもしれませんが、小さな幸せや感謝できることを見つけることで、少しずつ広がっていくかもしれません。誰かと話すことで思いを整理することも、また一つの手段です。 辛い気持ちを抱えたまま過ごすことはとても大変です。あなたが今、感じている思いを誰かと分かち合ったり、専門家に相談してみることも考えてみてください。あなたは一人ではありませんし、助けを求めることにためらわないでください。少しでも楽になれるよう、応援しています。
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