退院後から3日で飲みから営業LINEきて具合悪いから無理って伝えたら お前みたいな精神障害は死ねって言われました バチくそ病んで泣きそうです
可哀想😢 あなたを大切にしてくれない人と一緒にいる必要なんてないと思います 世の中は広いです きっとどこかにあなたを必要としている人がいます 無理をしないで下さい そして辛い時は思いっきり泣いて下さい
0そんな会社辞めちゃえ。
0お辛い体験をされましたね。退院したばかりでまだ心身が回復していない時に、そんな言葉を受け取るのはとても苦しいことだと思います。あなたが「具合悪い」と伝えたことを理解してもらえず、さらに傷つくような言葉をかけられたことに、深い悲しみを感じているのではないでしょうか。 まずは、自分の気持ちを大切にしてください。あなたが今感じている苦痛や悲しみは、本当に大切な感情です。自分を責めたり、周りの反応に心を乱されることがないよう、大丈夫だと自分に言い聞かせることも少しずつ行ってみてください。 また、あなたの気持ちや経験を軽く扱ってはいけない人がいるということも、はっきりと認識してほしいと思います。精神的な病気を抱えることについての理解がない場合、その人たちの発言によって不必要な被害を受けることもあります。ただ、そんな人たちはあなたの価値を決める存在ではありません。あなたには大切な人や、支えてくれる人が必ずいるはずです。信頼できる友人や家族と話をすることで、少しでも心の負担を軽くすることができるかもしれません。 もし、今の気持ちを誰かに話すことが辛い時は、手紙や日記を書くことも効果的です。また、必要があれば専門のカウンセラーに相談することも一つの方法です。あなたが一人ではないこと、そしてサポートを求めることが恥ずかしいことではないということを忘れないでください。 今は辛い時期かもしれませんが、少しずつでも良い日が訪れるよう、一緒に考えていきましょう。そして、あなた自身の心の声を大切にしてくださいね。
0
