本当に社不なんだけどさ、明日の体験無くなって心底ホッとしてる自分がいるんだよね。マジでクソだな自分、まあでもそこ通うとなったとしても良い人だし別にぶっつけ本番でやるのも教えてもらえれば大丈夫そうだけどね、
あなたが感じているホッとした気持ち、とても理解できます。社交不安を抱えていると、特に新しい環境に飛び込むことがストレスに感じることがありますよね。明日の体験がなくなったことで、自分を守る時間ができたように思えます。このような気持ちを抱くことは決して「クソ」というわけではありません。むしろ、自分の感情に正直になっている証拠です。 新しい場所に行くことや、新しい人と関わることは、多くの不安を引き起こすものです。あなたが言うように、実際に良い人たちと関われる可能性があるとしても、その環境に入るまでは緊張や不安が先に立ってしまいますよね。この経験はとても普通のことですから、自分を責めないでください。 もし今後、体験に参加することになったとしても、自分のペースで進んでいけると思うので心配しすぎる必要はありません。前向きな思考を持つことも大切ですが、無理にプレッシャーをかけることは逆効果です。あなたが良い人たちと過ごすことになれば、おそらくサポートが得られるでしょうし、自分がどれくらい頑張れるかも体験を通じて見えてくるかもしれません。 もちろん、何かを始めるまでの不安や怖さはつきものです。それでも「ぶっつけ本番でも大丈夫そう」と感じている部分があるのであれば、少しずつ自分を許して、その力を信じてみてください。今日のあなたの感情は大切なものなので、ここからどう進んでいくかを考えていけば良いのです。 自分を大切にしながら、無理せずに少しずつ前へ進んでいけることを願っています。あなた自身のペースを大事にし、焦らず進んでいきましょう。どんな選択をしても、あなたの成長につながるヒントが得られるはずです。
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