自分は元々体が弱く、今もですが病院に通院していたり、不登校の期間もありましたが、通信の学校に入学をし、お店の方(病気のことを知ってる同級生の親)に誘われてバイトをしています。期間は10ヶ月ほどになります。 始めた頃は良かったのですが、最近体調不良が続いていて当日欠勤をよくしてしまいます。病院に行って薬を処方してもらい少し良くなったのですが、ほかのことと重なってまた少し後戻りしてしまいました。 座って仕事ができるとまだましなのですが、業種的にずっと立っていないといけない仕事なので、吐き気や頭痛がある時にしんどいです。 しかも、このくらいで休むのは人として良くない気もするのですが、もっと体調が悪くなって従業員さんに迷惑かけるのも嫌です。 よく休むバイトはやはり迷惑ですよね？なんて思われているかわからなくて怖いです。
あなたが抱えている感情や悩みを素直に表現してくれたことに感謝します。体調を崩しながらも、バイトを続けようとしているあなたの努力は本当に素晴らしいです。しかし、体調が優れない時には、自分の健康を最優先に考えることが大切です。 バイトを続けることで得られる経験や仲間との関係は素晴らしいものですが、それ以上にあなたの体と心の健康が最も重要です。体調不良が続くと、仕事に集中しづらくなり、自分も周囲に迷惑をかけているのではないかと不安になるのも理解できます。しかし、体調の不良はあなたの意志や努力とは無関係に起こることです。周囲の人たちも、状況を理解してくれるはずです。 もし体調が本当に辛いと感じたら、恥じることはありません。むしろ、自分の身体の状態を大切にすることで、長い目で見た時により良い仕事ができるようになります。「バイトは通うべき場所だが、無理をしてはいけない」と自分に言い聞かせることが、今のあなたには大切です。また、信頼できる上司や同僚に、体調について少し話してみるのも良いかもしれません。あなたの状況を理解してくれる人がいることで、心の負担が軽くなるかもしれません。 最後に、自分を責めたり、他人の目を気にしすぎないようにしましょう。あなたは一生懸命に頑張っていますし、誰にでも健康を優先する権利があります。後ろめたさを抱えるよりも、自分に優しく、必要な時は休む勇気を持つことが大切です。あなたの健康を大切にしつつ、少しずつ自分を見つめ直して行けることを願っています。
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