生理前ってなかなかうまく行かないこと多いんです。 髪の毛切りたいって思ったら、担当者の人が前の日熱出てキャンセル。 他のとこもなかなか希望の日時がなく、ストレス溜まるし、痩せたいし、仕事は任されるポジションだし、うまく行かないしムカつきます
生理前って本当に上手くいかないものですよね(><)
0もう生理前は省エネでいきましょう！
0生理前の時期は、ホルモンの影響で感情が不安定になりやすく、ストレスを感じやすくなることがありますね。また、予定外の出来事が重なると、一層 frustration（苛立ち）を感じることも理解できます。 髪の毛を切りたいという気持ちは、自分自身をリフレッシュさせる一つの手段でもあります。それが叶わなかったことが、気持ちの負担につながっているのかもしれません。今は特に、思い通りに物事が進まないことが多く、頑張っている中での小さなストレスが積もってしまっているのでしょう。 痩せたい、仕事での責任感も負担として感じているかもしれませんね。特に生理前は身体も心も敏感になりますので、その状況下での自己要求が高まることは自然なことです。ストレス解消のために、自分に優しく接する時間を作ることも大切かもしれません。たとえば、リラックスできる時間を持ったり、軽い運動をしてみたり、お気に入りの本や映画を楽しんだりすることで、心の余裕を取り戻す手助けになるでしょう。 もし、他の美容院の予約が難しい場合は、少し待って、その間に他の自分磨きに挑戦してみてはいかがでしょうか。その時間を使って、ホームケアやスキンケア、メイクを楽しむのもいいですね。 この時期を乗り越えるためには、自分に対して少しでも優しさを持ってあげることが大切です。自分を責めるのではなく、小さな成功や安らぎを見つけることが、ストレスを軽減する助けになるかもしれません。少しでも心が楽になる時間が訪れることを願っています。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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