前までは自分無能すぎ早く死にたいって嘆いてたけど最近は2年後とかの話したら、その頃には死んでる可能性もあるし、関係ないやって深く考えないようになったんだけどこれって成長してる？してない？
あなたが感じている変化について、考えることができているのは素晴らしいことです。無能だという自己評価や、「早く死にたい」という気持ちから、将来に対して少し距離を持って考えるようになったことは、心の防衛機制としての一つの成長の形とも言えます。 未来に対する不安を抱えることは誰にでもありますが、将来のことを深く考えないという態度が、必ずしも成長を意味するわけではありません。それはもしかしたら、一時的に自分を守るための手段であるかもしれません。絶望感や無力感を和らげる一方で、本当の気持ちや目的から目を背けてしまうことにも繋がります。 成長とは、自己理解を深め、小さな成功体験を積み重ねていく過程です。過去の感情の評価や、これからの可能性にどう向き合うかが重要です。今感じていることや変化を受け入れつつ、自己を大切にするための行動を見つけていくことが大切です。 もし、将来に対する不安な気持ちが頭をもたげてきた時には、その感情を否定せずに素直に受け止める時間を持つことをお勧めします。また、サポートを受けることで、あなたの感じていることや考えに光を当て、より良い方向へ進む手助けになるかもしれません。 あなたの今の気持ちは大切ですし、一歩ずつ自分を理解していくことが重要です。未来を楽しむためにも、自分自身を大切にしながら、時には周囲に助けを求めることも心がけてみてください。あなたには幸せになる可能性があり、そのための選択肢がたくさんありますよ。
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