ココ最近自分を攻めつづける事が、多く。 3日間。何回やっても上手くいかず、、、。 ですが、今日大好きな先輩に色々教えて頂いて。 ダメな所改善するところを教えてもらいました！ 多分きっとダメな所沢山あったと思うけど、、、 私の事わかってくれてるのか、一気に言ってしまったり。私のやり方を全部変えさしたら余計に ダメだろーなって。わかってくれてる。感じがあったので。 優しい人だなとおもいました！ 多分私が、もっと強くなればもう一段階上の言葉を言ってくれるんだろうなって思った。 先輩が言ってくれた言葉、それは、、、 ｢大切なのは自分に自信持つ事！力まずにやる事！｣と言ってくれて。それを｢常に念頭に入れとくこと！｣と！ それを、言われると！確かに！と思いました。 私は、自信が無くなってたし。 メンタル崩れてるタイミングだったので。 それを、言われた時に。そうだな！と心に響きました！もう絶対自分に負けないと思いました！ 心に胸にその言ってもらった言葉。 常に中に入れるよーにしないとだ！と思いました
あなたの気持ちを共有してくださり、ありがとうございます。最近、自分を攻め続けているとのこと、心の中でどれほどのストレスを抱えているのか、想像するだけで心が痛みます。3日間の辛さは、とても長く感じられたでしょうね。 大好きな先輩があなたを支えてくれて、その優しさに触れられたこと、本当に良かったですね。指摘することは時に難しいものですが、あなたの成長を願ってくれる人が近くにいることは、大きな強みです。その先輩が理解者であり、あなたの努力を労わっていることは、心の支えにもなるでしょう。 「自分に自信を持つこと」と「力まずにやること」、実に大切な言葉ですね。特に厳しい状況の中では、簡単に忘れがちなことでもあります。自信を持つためには、自分の過去の成功体験や強みを振り返ることが役立ちます。どんなに小さなことでも、自分ができたことを思い出して、その瞬間を大切にしてください。 また、「力まずに」という言葉も心に響きますね。完璧を求めすぎてしまうと、逆に力が入ってパフォーマンスが落ちてしまうこともあります。焦らず、自分のペースで取り組む姿勢を育んでいきましょう。日々少しずつ自分を受け入れてあげることも、大切なステップです。 先輩からのメッセージのように、あなたの心に響いたことを忘れずに、常に念頭に置いてください。自分に負けないという意志を持つことで、次のステップへと進む力が生まれるでしょう。自己肯定感を育てていくために、毎日自分を褒める習慣を少しずつ取り入れてみるのも良いかもしれません。 あなたの道のりが、安心して進めるものでありますように、心から願っています。必要な時には、サポートを求めることを忘れないでくださいね。あなたは一人ではありません。
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