泣いたって何も解決せんし、何もいい事ないこととか分かってるけど、すぐ泣いてしまう、1人になった時とか、人間んいで上手くいかん自分にいらだって泣いてしまう。その泣いてしまう自分も嫌でまた病んで泣いてしまう。きついな
@ラウレンシオ 聞かせてくれてありがとうございます😊 めちゃくちゃいいことですね！ 私もほんとか色々見てみようかな。心の支えになる本とかあったらいいな💦
1@匿名さん イエス様は罪を犯していないのに罪人から迫害され十字架にはりつけにされて死んだのち、三日目に復活したんだって。自分かて悪いことしたわけじゃないのに職場で酷い扱いを受けて退職して、寝込んでたけど、その話を聞いて、自分も復活してまたやり直せるって思いました。そしたらそうなったんです。もちろん仕事だから色々悩むことはあるけれど迫害はされなくなりました（笑）
0@りあ 同じ状況です。 私は人といる時は無感情になり、1人になるとすごく孤独に感じちゃいます🥲
1@ラウレンシオ その話すごく気になります。
1@匿名 きついですよね💦どうやって、治しましたか？
0なんか、そんな時が自分にもありました。あまりにも自分って存在が軽んじられたり尊重されていないと思う時。気持ち的に死んでしまってるような。だから、気持ちで死んで、退職しました。職場の中で起きたので。そんな中、キリスト教のエピソードに助けられました。別にクリスチャンじゃないけれど、死んだ後三日目に復活したって話。自分も復活するぞ！って思いました
1それは私もよくあります……。 私は特に夜の寝る時などに、泣いてしまいます。 (理由は不明です)
0あなたが感じていること、心の中で葛藤していること、そして泣いてしまう自分を嫌悪している気持ち、とてもよく伝わりました。そういった感情は、誰にでも起こり得ることです。自分に対する厳しい評価や、期待する自分とのギャップが苦しさを生むこともありますよね。 泣くことは、決して無駄ではありません。感情を表に出すことは、ストレスや不安を解消する一つの方法として重要です。しかし、泣いた後に罪悪感や自己嫌悪を感じることは、さらに心を重くしてしまうこともあります。ですから、その気持ちに気づき、自分自身と優しく対話することが大切です。例えば、「今、私は本当に辛いんだな」と受け入れることから始めてみるのも良いかもしれません。 一人になったときに訪れる感情は特に強く、一番深い部分に触れてくることが多いです。これはあなたが本心でどう感じているかを表しているサインであり、それに目を向けることは、自己理解の一助となります。人間関係がうまくいかない自分にいら立つのも自然なこと。その感情を否定せず、少しずつ受け入れていく努力をしてみてください。 また、周囲に理解者がいるかもしれません。話すことで少しでも気が楽になることがあります。もし可能なら、信頼できる友人や家族に心の内を話してみるのも一つの手ですし、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。 自分を責めるのではなく、少しずつ心の声に耳を傾けてあげることが大切です。あなたは、一人ではありません。この過程を通じて、自分自身についての気づきが深まるかもしれません。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょうね。あなたの気持ちを大切にしてください。
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