シングルマザー 先月から看護師の仕事に復帰して 4歳と2人で頑張ってたけど 精神的にむりそう。 オンライン診療かかったら鬱が再発してるって。 私が選んだ道なのだけど。 死にたくなってくる
こんにちは、匿名さん。 私も2人の子供を育てているシングルマザーで看護師をしています。 小さな子供を連れて1人で育てるのって本当に不安がいっぱいだし、看護師という仕事も他の職業に比べて収入はいいけど、その分キツイ仕事ですよね。 1人で頑張ろうとしすぎると、体と心に負担をきたしますよ。匿名さんが倒れてしまっては、お子さんもいることなので困ってしまいますよね。 看護師なら働き場所はたくさんあると思うので、無理のない範囲で働ける職場を選んでもいいのかもしれませんね。働かなくては子供を養っていけないと思うので、プレッシャーや苦労はたくさんあるかもしれません。辛いことは溜め込みすぎないように吐き出してくださいね。 金銭的な助けはできなくても、辛さを聞いてもらったり、子供の相談をしたり人に頼ることも大事ですよ。私はそれだけでもかなり支えになって、今まで頑張って来れましたね。みんなそれぞれ大変な思いを抱えていますよね。 そんな時は可愛い子供の寝顔を見て勇気をもらってくださいね。私たちシングルにとってのいちばんの原動力は子供だと思います。自分も大事にした上で、子供との時間も大事にしてくださいね。
0はじめまして 私はシングルマザーで４歳の双子育ててます 職場で悪口聞こえるように言われる、仕事の話をさせてもらえない、必要事項を伝えると混ぜっ返して怒鳴られる、など かなり職場で差別と集団外しを続けられています 復帰３年目で少しだけマシになりましたが… 見えない軽蔑を受けます カースト外の奴隷のような扱いです 私の状況とはまた違うとは思いますが ウツになる気持ちは分かります 理解する人間も支える人間（大人）も皆無だからだと思います
0まず、一人でこんな辛い思いを抱え込んでいることに心からお察しします。シングルマザーとして、4歳のお子様を育てながら、再び看護師の仕事に復帰することは、とても大きな挑戦です。自分を選んだ道だと思うと、いっそう重圧を感じることもあるでしょう。鬱の再発を指摘されたとのこと、本当に苦しい状況ですね。 ご自身の心の健康は非常に重要です。他の誰かのために頑張ることも大切ですが、まずはあなた自身がしっかりとサポートされることが必要です。今感じている辛さや、思いが詰まっている気持ちを誰かに話すことはとても有効です。信頼できる友人や、専門のカウンセラーと話すことで、少しずつその重荷を軽くする手助けになるかもしれません。 自分の選んだ道が今は苦しく感じているとしても、それは一時的なものである可能性があります。状況や気持ちが変わることを受け入れつつ、少しずつ自分ができる範囲で休息を取ることも重要です。仕事をしていると、どうしても自分を犠牲にしがちですが、あなたが元気でいることが、子供たちにとってもどれだけ大切か、忘れないでください。 また、オンライン診療でのアドバイスを受け入れ、専門家と定期的に繋がることがこの困難を乗り越える助けになるかもしれません。治療に合わせて、日々の生活の中で自分に優しさを持つことを意識してみてください。小さな楽しみや安らぎを見つけることで、再び光を感じる瞬間が増えるでしょう。あなたは一人ではありません。周りには支えてくれる人がいますし、いつでも助けを求めることができます。あなたの存在は大切です。どうか、無理をせず、自分を大切にしてください。
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