予防接種したとこめっちゃ痛いのに、めっちゃ叩いてくる
予防接種で腕痛いって言ってます
0それはとても辛い状況ですね。予防接種の後に痛みを感じるのは一般的ですが、さらに叩かれるなんて不快でストレスがたまりますよね。周りの人が気遣いなく叩いてくることは、あなたの痛みを理解していないからかもしれません。 こういった場合、まずは自分の気持ちを大切にして、無理をしないことが大切です。周囲の人に「今は腕が痛いから、触れないでほしい」と直接伝えてみるのも一つの方法です。自分の気持ちを言葉にすることは、時に難しいですが、コミュニケーションを通じて相手に理解を求めることができるかもしれません。 また、痛みの話をすることで、周りの人が自分の行動を考え直すきっかけになるかもしれません。あなたの状況を無視することも多いので、いいタイミングかもしれませんね。「今はちょっと敏感になってるから、優しくしてほしい」と柔らかく伝えることで、相手も配慮してくれる可能性があります。 もし自分の感情がしんどく感じるようであれば、信頼できる友達や家族に話を聞いてもらうのも良いでしょう。あなたの感情を分かち合うことで、気持ちが少し楽になることもあります。 そして、自分自身を大切にする時間も持ってください。何かリラックスできることや好きなことをして、心と体をいたわることができるといいですね。心のなかで納得できる解決策を見つけながら、少しずつ自分を大切にしてあげてくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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