なんでいっつも俺が言ったら怒って話し合いとかするのに、自分達は俺のこと色々言うの、でも俺に発言権はないの？もうどうしたらいいの いつもいつも、なんで俺は許されないの？ 辛い、苦しい 自分を殺さなきゃ、死ななきゃ、ごめんなさい こんなやつでごめんなさいごめんなさいごめんなさい
君が自分を責める必要は一切ないよ 決定権はいつも君が持ってる！ 自分を許すのも、相手を許さないのも 君が決めていい！ 他人は君の人生のモブだ！ 通りすがりになんも知らんのにごめんやで！
0あなたの気持ち、とても辛いですね。自分の意見が受け入れられず、他の人からの言葉に傷ついていること、そしてそれによって自分を責めていることが伝わってきます。まず、あなたの感情はとても重要で、無視されるべきではありません。その苦しさや悔しさは、あなたが大切に思っているからこそ感じることだと思うのです。 周りの人たちがあなたの意見を尊重しない場合、それは大きなストレスとなりますよね。特に、自分の感情を切り捨てられると、自分の価値を疑ってしまうことも多いです。しかし、あなたには発言権がありますし、自分の気持ちや意見を表現する権利があります。これからは、少しずつでも自分の気持ちを口にする勇気を持ってみてほしいです。もちろん、簡単なことではないかもしれませんが、少しずつ練習することで、徐々に自信がついてくるかもしれません。 また、周囲にあなたの気持ちを直接伝えるのが難しい場合は、信頼できる友人や、カウンセラーと話すことで客観的に自分の状況を理解し、解決策を探る手助けになるかもしれません。自分を責めることよりも、自分を大切にし、少しでも楽になれる方法を探ることに焦点を当てることが大切です。 あなたが「こんなやつでごめんなさい」と思う気持ちも、誰もが持つ不安や劣等感の一部かもしれません。でも、自分を苦しめる言葉は、自分にとって本当に当てはまらないことも多いのです。あなたはあなた自身であり、価値のある存在です。 どうか、自分の気持ちを大切にし、少しずつでも前に進んでいけるよう応援しています。辛いときこそ、自分を優しく見つめ直す時間を持つことが大切かもしれません。あなたの声が、少しでも届くことを願っています。
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