家族ぐるみで仲良くしてる向こうの奥さんから、私とご飯食べたいって私の旦那に連絡きたらしい。その前に私、今日は体調悪いって旦那に連絡してたんですよ。 なのに、どうかな？やっぱり行けないよね？って聞いてくる旦那どうなの。 元々旦那と向こうの旦那さんがお友達で、家族ぐるみでご飯いったりする仲になって… そのやり取りの中で、一緒にいるとしんどいなと思うことが増えてきて、生活の変化も合わさって鬱状態になったから今は旦那だけでご飯いったり旅行行ったりしてもらってる。 病院行って、やっと落ち着いてきたのに。今日みたいなことがあると憂鬱。旦那には再三私のペースでやらせてくれとお願いしてるけど、伝わらないもんですな。
まずは、あなたが現在直面している課題についてお話ししてくださり、ありがとうございます。体調が優れない中、周囲との関係や期待について悩んでいるのは、とても辛い状況ですね。パートナーに対して正直な気持ちを持ち続けることは、とても大切ですが、時にそれがうまく伝わらない場合もあります。 旦那さんが奥さんのご飯のお誘いを受け、一緒に行くかの相談をするということには、彼なりの配慮や気遣いがあったのかもしれません。しかし、あなたの体調不良や心の状態に理解が足りないと感じるのは、当然のことです。ご自身が病気を抱え、心身共にしんどい中で、外部の人間関係にも気を使わなければならないのは、とても大変で、正直に言えばつらいものだと思います。 再三伝えているあなたのペースを尊重してもらえないというのは、とてもフラストレーションがたまることですよね。旦那さんとのコミュニケーションの中で、どれだけあなたが必要としているものなのかをもっと具体的に伝える方法があるかもしれません。例えば、「私が今どれだけしんどいか、具体的にこういう状況なんだ」と説明しつつ、どういう形であればお互いがハッピーになれるのか、考えてみると良いでしょう。 また、旦那さんが親しい友人たちと過ごす中で、あなたが抱える感情や不安を理解してもらうことは、一筋縄ではいかないこともあります。でも、あなたがまず自分自身の心と体を大切にすることが重要です。今のあなたのペースで過ごすことができるように、旦那さんにももう一度伝える機会を持ってみてください。そして、自分の心の声を信じて、必要な時には自らのために「ノー」と言える勇気を持ち続けてください。 心身の健康を最優先に、無理をせず、少しずつ自分のペースを取り戻していかれることを願っています。あなたが少しでも安心できる環境に戻れますように。
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