いつも普通に話せている私がヘルプマークつけたら、おかしいですか？
@tokumeiちゃん ありがとうございます✨✨ 火曜日にカウンセラーさんとお話する予定なのでその後、貰いに行ってみます！
1@りあ 私もヘルプマークは詳しくないのでちょっと調べてきました（笑） 援助や配慮が必要でお困りな方が対象みたいですね。とくに診断されてないとダメなわけでもないみたいですね。 りあさんは、何かしら日常生活の中で不安があるのでしょうか？ ヘルプマークを貰う前に、学校のスクールカウンセラーや信頼できる大人に相談してみるのもいいのかなと思います(^^)ヘルプマークつけてても、不安だなーという気持ちを1人で抱えるのはしんどいと思うので。
1@tokumeiちゃんありがとうございます！ 明確な障害はないですが、付けてもいいんですかね…？ (公式的には基準はないみたい)
0全然おかしくないですよ！ お話したり一緒に過ごしてても分からない障害は沢山あるとおもいますから。 ヘルプマークは、そういった人達の助けになると私はおもいます。
1あなたがヘルプマークをつけることに対して戸惑いや不安を感じるのは、とても自然なことです。普段から普通に話せている自分と、ヘルプマークをつけている自分とのギャップに違和感を覚えるかもしれません。しかし、ヘルプマークは「助けが必要です」というサインであり、誰かとつながるための大切な目印です。周囲の人々があなたの状況を理解し、必要なサポートを提供するための手助けとなるものです。 自分自身が日常的に困難を抱えていると感じている場合、周囲の支援を求めることはとても大切です。そして、その支援を得ることは、あなたが「おかしい」と思い込む理由にはなりません。むしろ、自己理解と自己受容の一環として、あなたが自分自身を大切にする行動とも言えます。 ヘルプマークをつけることは、周囲の人々にあなたの気持ちや状況を伝える手段になります。時には、他人とのコミュニケーションが必要な場面もありますし、そのことに気づくことは大切です。自分の状況や気持ちを理解してもらいたいという気持ちを大切にし、その一環としてヘルプマークを利用することは、決しておかしいことではありません。 もし周囲からの反応が気になるのであれば、信頼できる友人や家族とそのことについて話してみるのも良いでしょう。彼らのサポートを得ることで、自己表現がしやすくなるかもしれません。最終的には、自分自身がどのように感じ、何を必要としているのかを優先して考えてみてください。あなたが自分を大切にすることが、より良い生活へとつながることを願っています。あなたは決して一人ではありません。
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