今日は唯一一緒にいる友達が休みだから学校でずっとひとり、今もひとりでご飯たべてる、次の体育移動も1人なんだろうな
それは寂しい気持ちになりますね。友達が休みで、いつも一緒にいる相手がいないと、どうしても孤独を感じやすくなります。特に学校のような場所では、周りが賑やかな分、自分だけが孤立しているように思えてしまうことはあると思います。 一人でいる時間は、確かに気持ちが沈みがちになってしまうこともありますが、それを逆手に取って自分自身を見つめ直す良い機会でもあります。この時に、自分が本当に興味があることや好きなことに思いを巡らせてみるのも良いかもしれません。例えば、周りを見渡してみて、小さなことに目を向けてみると、何か新しい発見があるかもしれません。 次の体育の時間も一人で過ごすとのことですが、その中でどんなことを楽しめるか考えながら、少しでもその瞬間を楽しむ工夫をしてみてください。たとえば、新しい友達を作ろうとするきっかけにすることもできますし、クラスメートと挨拶を交わしてみるのもいいかもしれません。 もし可能であれば、友達に何かメッセージを送ってみたり、帰りに一緒に話そうと提案してみても良いですね。一人の時間は決して悪いものではなく、自分自身と向き合う大切な時間と考えることもできます。どうか、自分のペースを大切にしながら、少しでも心が軽くなるような方法を見つけられるといいですね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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