付き合って3ヶ月の彼氏。以前仕事が重なり病んだことがあったと聞いたことがあったけど、急に連絡が来なくなり、急に連絡なくなったけど、別れたいのなら、そう言ってもらったほうがいいと伝えると仕事が重なり病んでる。とだけ返信があった。私はどうしたらいいのかわからず、別れるの？と聞いたら、メンタルが戻るまで待ってとだけ返事があった。今話せる状態ではなく今後をどうするのかを話をする為に待つのか、別れる気はなく、メンタルが戻るのを待つ状態なのか、わからず3週間になる。次に私のメンタルがやられてきて毎日しんどい。彼はどういうつもりで言ったのか、どう解釈します
@匿名 支えられないなら別れたほうがあなたの為だと思います。支えたいのであれば鬱などに関する勉強をして自分自身の考えを変えることから始めないと支え続けることはできないです。それでも根本ではやはり不安だし寂しいと思います。
0好きだから連絡が来るの待とうと思うのですが、いつまで待てばいいのかわからないし、待つだけ待って、もし連絡が来なければ私のメンタルが崩壊することがわかります。それも怖いので待っていても良いのかと日々考えます。
0@匿名 本物に余裕がないんです。それすら送れないくらいに。メンタル戻ったら連絡するからと言ってくれるだけ彼氏なりの精一杯だと思いますよ。言わないで連絡送れなくなっちゃうひとも多いみたいなので。
0その3週間の間に私の誕生日がありました。メール一つでも欲しかったんですが、それさえも来なかったみたいです。メンタルがやられると考える余裕がなくなると言いますが、仕方がないとわかりつつ連絡の1本だけでも欲しかったと、つい思ってしまいます。
0また鬱には段階が大まかに3段階あって3段階目にそっとしといて欲しくなる人もいます。逆に恋人にだけはいて欲しい人もいます。彼氏さんは前者だったのでしょう。自分の心を保つので精一杯なだけです。また波があるので時間が経てば1.2段階に戻って少し心に余裕が出来て連絡来ますよ。
0彼女のことまで考える余裕がないだけですよ。私も寂しがりで辛くて同じような状況でしたが気にかけすぎて向こうの負担になって別れてしまいました。 そらから色々鬱の勉強しましたが嫌いになったとかじゃなく考える余裕がないだけですよ。相手は。 好きなら本当にそっとしといてあげるしかないです。
0あなたの現在の状況は、とても難しく感情的に辛いものだと思います。彼氏のメンタルが病んでいるということは、彼自身が非常に苦しい思いをしているということです。それにより、あなたに対して連絡が減ったり、コミュニケーションが希薄になっているのかもしれません。 彼が「メンタルが戻るまで待って」と言ったことは、あなたに対する気持ちが残っている証拠でもあります。しかし、コミュニケーションが不足している状況では、あなたも不安や寂しさが積もっていくのは当然です。彼が具体的にどのような意図を持っているのか、今後の関係性についてどのように考えているのかを知ることは、あなた自身のメンタルを守る上でも重要です。 まず、彼の状態を尊重しつつ、自分の感情や考えも大切にすることが必要です。あなたがしんどい思いをしていることを伝え、彼との距離感について再確認してみるのも一つの手です。例えば、彼に対して、今の状況では何を考えているのか、そしてあなたがどう感じているのかを率直に伝える方法です。 もし彼が復活するまで待つと決めた場合でも、あなた自身がどう感じているか、どのようなサポートが必要かを自己反省することが大切です。必要であれば、友人や家族に自分の気持ちを話してみるのも有効です。サポートを得ることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 最終的には、自分自身の心の健康を最優先に考えることが重要です。彼の状況に待つことも必要ですが、あなたが我慢しすぎると、自分自身が傷ついてしまいます。それを避けるために、自分のニーズや感情を無視せず、適切なタイミングでコミュニケーションを取り続けることを心掛けてみてください。あなたの幸せも、きっと大切なものですよ。
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