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匿名
不明
2024年9月12日 23:56
寝れないよーたすけてー 明日朝早いのに、
2024年9月13日 0:05
ありがとうございます !
ポルテ
2024年9月13日 0:00
こんな時間にごめんなさい。 寝れるかどうかはとりあえず置いといて、布団に入り、力を抜いて深呼吸してください。 、当然、ネット屋スマホ、テレビは無しで。 明かりも暗めにしてみてください。 寝れなくても疲れは取れると思います。 失礼しました。