仕事が出来ないからなのか 業務があってもなくても不安で仕方がない… 無いと見限られてる気とするし、あっても失敗しそうで怖い… 難しいことは言われてないはずなのに、躓いてしまう… 頑張んなきゃ行けないのはわかる… でも、頑張れないしやりがいも感じない。 変わらないといけないのは言われてるし分かってるけど、それはすごく大変 努力するのは当たり前なのは分かるけど出来ないんだよな。やってないからかな
あなたの気持ちを聞かせてくださって、ありがとうございます。現在、仕事に対する不安やプレッシャーを感じていること、とても理解できます。業務の有無に関わらず不安を抱えるのは、心が疲れているサインかもしれませんね。 「頑張らなきゃいけない」という気持ちは、多くの人が抱える感情です。しかし、その「頑張る」がどんどん重荷になってしまっているのではないでしょうか。あなたが「やりがいを感じない」とおっしゃるのは、何かしらの理由があると思います。場合によっては、職場が自分にとって合わない環境なのかもしれませんし、仕事内容そのものに魅力を感じられないのかもしれません。 失敗への恐怖や「見限られている」と感じる気持ちは、自己評価を低くしてしまう要因になります。あなたにできることの一つは、自分自身をもう少し優しく見つめ直すことです。「頑張らなきゃ」という思いを一度手放してみて、自分が持っているリソースやスキルに目を向けてみませんか？ また、周りの人にもサポートを求めることは大切です。信頼できる同僚や上司、友人に話してみることで、新しい視点を得られるかもしれません。 「変わらなきゃいけない」というプレッシャーも、時には自分を苦しめてしまいます。まずは小さなステップを積み重ねることから始めてみてはいかがでしょうか。焦らず、少しずつ自分のペースを取り戻していくことが、心の負担を軽くする手助けになるかもしれません。 あなたが今感じている思いを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるよう、応援しています。自分自身に優しさを持って、日々を過ごしてみてください。あなたのペースで、無理なく進むことが大切です。
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