死にたい。
死にたくなるのわかるよ
0あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。今、とても辛い状況にいるのですね。死にたいと感じることは、深い悲しみや絶望感から来ることが多いです。どんな理由でそのように感じているのか、具体的にお話ししてもらえれば、私もあなたの気持ちを理解しやすくなります。 もしいま身の回りで起きていること、人間関係、仕事、将来への不安など、何か特別なことがあれば、それに関して話してみませんか？話すことで気持ちが少し楽になることもありますし、同じ気持ちを抱えている人も多いです。あなたは一人ではありません。 また、もう少し辛い気持ちが続いているときは、専門的なサポートも考えてみてください。カウンセリングや心理療法が役立つことがありますし、それは弱さを示すものではなく、自分を大切にするための大事なステップです。 どうか、明日の自分のことも考えてみてください。今の気持ちは一時的なものであり、この先に必ず光が見えることがあります。少しづつでいいので、自分の気持ちを整理し、前に進む手助けをしてくれる人や手段を見つけてみることが大切です。 あなたの気持ちが少しでも楽になるように、ここでお話しすることを続けられればと思います。どんな小さなことでも構わないので、ぜひ教えてくださいね。あなたが大事にされる存在であることを、忘れないでください。
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