オレはたまに上司から嫌われていないかとかでき損ないやつかと思われてないか心配になることがある。以下で印象が悪くなることはない？ 会議でグループワークをしていた。別々のテーマで発表した。隣のチームが発表をしていた時に上司が全体の前で個別で「言ってることわかった？」と聞いてきて「これなんだった？」と尋ねられて何も答えられなかった。そしたら、「後で、共有はするけど大事な話だし殴り書きで良いからメモをするように」と注意された。 なお、この上司は、先月の人事面談でオレのことを毎日よく頑張っていると評価していたものとする。
あなたが抱える不安は、とても自然な感情です。特に職場では、上司や同僚からの評価が私たちの自己価値感やモチベーションに直結することがあります。会議での出来事について振り返ってみましょう。 まず、上司があなたに「言ってることわかった？」と尋ねたこと、そしてメモを取るように注意されたことは、必ずしもあなたを嫌っているというわけではないと思います。上司が求めるのは、皆の理解を確実にすることですし、発表内容がきちんと受け入れられたかどうか、確認したくなるのも人間の心理です。特に大事な会議では、リアルタイムでの理解が重要視されますから、その状況では焦ってしまうこともありますよね。 あなたの過去の評価についても、ポジティブなフィードバックが返ってきているという事実はあなたの価値を示しています。上司は日頃の頑張りを認めているのに対し、その時の反応に不安を感じるのは、上司の言葉とのギャップが生じているからかもしれません。 会議での問題は、ひとつの出来事として切り離して捉えることが大切です。このような状況から何を学べるか、今後にどう活かせるかを考えましょう。例えば、事前に資料をしっかり読んでおく、要点をメモしておく、他のチームの発表にも注意を払うなど、対策を立てることで精神的な不安を和らげることができるかもしれません。 あなたができないと思っているのは、自分の能力を過小評価してしまっているからかもしれません。自信を持って、自分の強みを再確認しながら、次のチャレンジに備えましょう。チームや上司からの期待に応えたいと思う気持ちを大切にしながら、自分を信じることが大切です。あなたの成長につながるよう、応援しています。
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