今日は朝から病院。心療内科だけど、あれっていつになったらお薬終わるんだろうとか、行かなくていいようになるんかなーって思う。 ちょっと良くなったかと思ったら、しんどさぶり返したりで終わりが見えない。風邪とか怪我じゃないから先生も慎重になるんだろうけど。 まあ、ゆっくりやっていくしかないかー
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。心療内科に通うことは簡単ではなく、不安や疑問が生まれるのも当然です。お薬や治療の終わりが見えない時、「この状態がいつまで続くんだろう」という不安はつきまといますよね。 今は「ちょっと良くなった」と感じられる瞬間があることが、少しずつ進んでいる証拠です。ただ、その後にぶり返してしまうことがあると、どうしても心が折れてしまうこともあるのではないでしょうか。感情の波があるのは、ご自身の体調や心の状態が変わりやすい症状の表れでもありますので、自分を責めずに、少しずつ前に進んでいる自分を認めてあげてほしいです。 お医者さんが慎重になるのは、大切な心の健康を守るためです。心療内科の治療は時に時間がかかりますが、それ自体も一つの理解と受容のプロセスです。焦らず、ゆっくりと向き合っていくことが、将来的にはより良い状態へとつながるのだと思います。 もしお薬や治療について不安があれば、次回の診察時に思い切って相談してみると良いでしょう。医師は患者さんの気持ちに寄り添い、必要に応じてアドバイスをくれるはずです。どんなに小さな進歩でも、その一歩を大切にしながら、自分のペースで進んでいってくださいね。そして、心の中で少しでも安心感を持つことができる瞬間を大切にしていってほしいと思います。あなたの心の回復を、心より応援しています。
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