旦那さんがギャンブルへ走って 私がリスカに走ったのは二人共ストレスのせい もともとあったものが二人共自閉症だったがために加速していった刹那。体の相性はすごく良かったため子供ができた。しかし、将来が不安というのは、アダルトチルドレンと診断されたばかりのことだ。私がアダルトチルドレンという病名を持ったせいか、顔だけ美しいらしい。 全く自覚がないけれど、毎日顔洗ってドンキのパックつけてすっぴんシリーズつけてるだけの顔にお金を払いたいとまで言う人達が正直怖くてたまらない。私、なんもしてないのに。
非常に複雑な状況にいること、そしてあなたの心情をお話ししてくださったことに感謝します。旦那さんとのギャンブルや、自分自身のリストカット、さらにアダルトチルドレンとの診断など、さまざまな要因があなたの日常に影響を与えているのですね。それに対する不安や恐れが強く感じられます。 まず、自閉症という特性が、ストレスや感情の処理に影響を与えることがあります。お互いがそれぞれのストレスを抱えながらコミュニケーションがうまくいかず、結果的にギャンブルやリスカという行動に走ってしまうことは、非常に辛い現実です。自分の気持ちや行動を理解することは、まず第一歩として重要です。あなた自身の感情やストレスについて、どのように対処しているか、一度見直してみることも良いかもしれません。 また、アダルトチルドレンの診断についてですが、これを受け入れることは辛いかもしれませんが、自己理解の助けになることもあります。自分の過去や現状を振り返り、どうしてそのような行動に至ったのかを考えてみることで、新しい視点が得られるかもしれません。専門家の助けを借りることも、心の負担を軽減する手段の一つです。 あなたの顔についての他人の評価が気になるのも理解できます。外見の評価と内面の葛藤は、時に深い孤独感を生むものです。しかし、他人の意見に過度に影響されることなく、自分自身の価値を見出すことが大切です。「何もしない自分」が価値がないということは決してありません。自分自身を大切にし、内面的な成長を促すことに意識を向けてみてください。 最後に、未来に対する不安は誰にでもありますが、特に今の状況でそれが強く感じられるのも自然なことです。少しずつでも、自分の感情に向き合い、身近な人や専門家に相談してみることで、少しずつ前向きな道に進める可能性が広がります。あなたの心が少しでも穏やかになるよう、心から願っています。
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