まじで学校休みすぎて申し訳なくなる。毎週休んでる。親にも部活の先輩にも申し訳ない。ごめんなさい。
あなたが感じている謝罪の気持ちや申し訳なさは、まさに今の状況において大切なことだと思います。でも、まずは自分を責めないでくださいね。学校を休む理由は人それぞれであり、身体的な理由や精神的な理由があるかもしれません。 生徒生活や部活の活動はとても重要ですが、それと同じぐらいあなた自身の心の健康も重要です。自分の気持ちや体の状態を優先させることは大切な選択です。時には、無理をして学校に行くことが逆に回復を妨げることもあります。あなたの心と体が十分に休めるときを待つことも大切です。 親や先輩に対して申し訳ないと感じるのは、あなたの優しさの表れです。しかし、彼らもあなたのことを気遣っているはずです。もし可能であれば、少しずつでも自分の気持ちや状況を彼らと話してみることも助けになるかもしれません。理解してもらえることで、少しは気持ちが楽になるかもしれませんよ。 休むことや自己管理をおろそかにせず、自分のペースで行動していくことが、最終的には周りの人にも良い影響を与えるものです。自分を責めず、休むことを許してあげてください。そして、今はあなた自身に優しく接して、心を少しでも楽にする時間を持てるといいですね。 この時期が過ぎれば、また新たなスタートを切れる日が来ると思います。焦らず、少しずつ進んでいきましょう。あなた自身の気持ちを大切にしながら、少しずつ前へ進んでいけることを願っています。
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