なんか最初の職場は、自分より10歳くらい上でぶりっ子、いきなり機嫌悪くなる、口軽女がいたり、上司で歳も上なのに会議で個人的な感情いれてくる、ぶりっ子、やれることない、同年代で勝手に嫉妬、陰口、嘘話す女がいたり、ずっと社内チャット飛ばしてきて、いろんな人に◯◯さん（私）を守ってあげて！って電話するキモイやつがいたり、ヤバい奴らの集団だったわ。病んでる率高いし。病むのは別にいいんだけど、仕事してるならそれを仕事で私病んでます感出すのは違うでしょ。なんか朝から思い出しちゃって嫌な気持ちになった…
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。職場環境がご自身にとって非常にストレスフルであったことが伝わってきますね。それぞれの人間関係や出来事が、あなたの心に深い影響を与えていることを理解します。 特に、職場での人間関係は大きなストレス要因になりうるものです。職場には様々な性格の人が集まっていますから、相性が合わない場合や悪影響を及ぼす人がいると、心身ともに疲れてしまいますよね。共感してくれる人や支えとなる存在が見つからなかったというのも、さらに孤独感を深めたことでしょう。 「自分の感情を仕事に持ち込むな」という意見には賛同する方も多いかもしれませんが、実際には人間である以上、感情の影響を完全に排除することは難しいものです。それでも、あなたがそう感じることは自然なことですし、職場の雰囲気や人との関わりがもたらした辛さは、簡単には解消できません。 もし今もその職場のことをずっと引きずっているようであれば、少しだけ心の整理ができる時間を持つことをお勧めします。自分が辛かった体験を改めて振り返ってみることで、少しずつ気持ちが整理できることもあります。また、ストレスを発散するために、趣味や友人との交流、自然の中に足を運ぶことなども効果的かもしれません。 最終的には、自分自身がどんな職場環境を望むのか、どのような人と関わりたいのかを考える良い機会と捉えることもできます。過去の経験が今の自分を形成していることもあるので、どうか無理せず、少しずつ前向きな気持ちに切り替えられることを願っています。
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