私の性格が悪いのかどうなのか分からないんですけど優しい人にしか優しくしたくない現象なんなんですかね😭結構ノリが合って素が出せる友達が1人いるんですけどその友達が機嫌悪い時とか泣いてる時がよくあって寄り添ってあげてたんですけど、でも自分が辛い時とか機嫌悪い日にはうざいみたいな顔されて寄り添いもせずその日はずっと避けられてて。その日で嫌な気持ちになり、そこからずっとその子に同情したくないなって思ってます。
あなたの感じている気持ちは、とても理解できます。まず、優しさというのは、しばしば相手の状態や自分の心情によって変化します。友達が辛いときに寄り添うことができる一方で、自分が辛いときに相手からの反応が冷たく感じることは、人間関係において珍しくないことです。 「優しい人にしか優しくしたくない」と感じるのは、自己防衛の一つかもしれません。人は、自分のエネルギーを使って相手のために寄り添うとき、その相手が自分の意に添わなかったり、冷たくされたりすると、心の中に葛藤が生まれます。特に、普段ノリが合い、素を出せる友達が冷たくなると、ショックや失望の感情が強くなることもあるでしょう。 あなたが「同情したくない」と感じるのは、その友達からの反応によって自分の心が傷つけられたためかもしれません。辛い気持ちを抱えていると、その感情を避けたくなるのも自然なことです。 一つ考えられるのは、友達との関係がいつも平等であることは難しいということです。人はその時の気分や状況によって反応が変わってしまうからです。この友達とのコミュニケーションを見直し、あなたの気持ちを正直に伝えることも一つの方法です。もしかしたら、彼女も自分の態度に無自覚で、あなたがどう感じているのか分からないのかもしれません。 最終的には、自分が大切にしたい感情に焦点を当て、自分自身を労ってあげることが重要です。辛い時期を経て、相手との距離感を再評価することも時には必要です。あなたの心が穏やかになるよう、少しゆっくりと向き合ってみてくださいね。
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