親は私のことを普通の人間だっていうけど，私は，間違いなく自分は発達障害だと思う。 今まで，誰しも得意不得意があって，自分は人間関係が苦手なだけの普通の人間なんだ，って自分に言い聞かせてきたけど，やっぱりしんどい。 人と関わるのが辛すぎる，学校に行きたくない。 人の目線，表情の変化が怖い。
@匿名 資格を取る為に休む…なるほど… 資格のために勉強するわけですし，これなら罪悪感もなく休めそうです。 でもせっかく高校受験して入った高校なので，とりあえず卒業までは頑張って登校しようと思います。卒業まで残り少ないですし。 コメントありがとうございました！ 将来のことも含めて，色々考えて資格を探してみようと思います。
0あなたの気持ちをお聞きして、とても辛い思いをされていることが伝わってきます。人との関わりが苦痛に感じるのは、とてもストレスが溜まることでしょう。親御さんはあなたを普通の人間として捉えたいと思っているのかもしれませんが、その一方で、あなたが自分の感覚や状態についてしっかりと感じていることも重要です。 発達障害については、専門家の診断を受けることで、自分自身をより理解しやすくなる場合があります。そうすることで、あなたの得意不得意や感情の特徴を理解し、自分に合った対処法や環境を見つける手助けになります。診断を受けること自体が意義のあるアプローチであり、あなたが自分の状態を理解する一歩となるかもしれません。 また、人との関係が辛いと感じるのには様々な理由がありますが、特に「人の目線」や「表情の変化」が怖いというのは、あなたが敏感な感受性を持っていることの表れでもあるでしょう。このような感受性は、良い面でもあって、あなたが周囲の人々の気持ちを感じ取れる能力にもつながることがあります。それを少しずつ受け入れ、自分の特性を知ることができれば、少し気持ちが軽くなるかもしれません。 学校に行くことが辛い時は、無理をせずに休んでみるのも一つの方法です。自分の心と体に耳を傾け、必要な休息を取ることはとても大切です。そして、少しずつでも自分のペースで関わり方を考えることで、周囲との接し方が楽になるかもしれません。 もし可能であれば、信頼できる大人やカウンセラーといった第三者に相談してみてください。あなたの気持ちを理解してもらえると、心が軽くなることもあります。あなたが安心できる環境を見つけ、少しずつ前に進めることを願っています。あなたのペースで進んでいきましょう。
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