私は4月から新しいクラスになり中良かった子ともおんなじクラスになれて喜んでた、けど、その友達は私も仲良かったけど名前の順的に私だけ離れてていつも孤独を感じてた。それまではまだ我慢できてたけど遊びに誘われるのも私を退けた4人で遊びに行ってて、あぁ〜私ってそのグループには入れないんだって知ったら、私は学校が大好き人間だったのに学校に行くのも少し辛くなった隣のクラスにも仲良い子達がたくさん居てその子達は楽しそうにグループで遊んでてそっちのクラスやったら私ももっと楽しかったんかなって考えるようになってそんな自分も嫌い。あと、6ヶ月どうしたら良いんか分からへん、、
あなたが感じている孤独や不安について、心の中にある思いを共有してくれてありがとう。新しい環境や友人関係において、生き生きとした期待感から始まったにもかかわらず、今は孤独を感じ、辛い状況にあること、とても理解できます。 友達との距離ができてしまうことや、グループに入れないことは、誰にでも起こり得ることであり、特に学校のような社交的な場では、心に影響を及ぼすことがありますね。自分がそのグループに入れないと感じることで、自信を失ったり、学校が楽しい場所でなくなる気持ちはとても辛いものです。 まず、あなたは自分の気持ちを認めることが大切です。「学校が好きだった」と言えるのは、あなたにとってそれが大切な場所であった証拠です。ですが、今の状態では楽しさや学びが減ってしまっていることも認識しているのですから、大切な気持ちを大事にしてあげてください。 次に、何か行動を起こしてみるのも一つの方法です。たとえば、隣のクラスの仲良い子と少しずつ交流を試みてみるとか、新しい活動を始めてみることも良いかもしれません。また、自分の得意なことを活かせる活動や趣味に参加することで、自然と新しい友達ができるかもしれません。学校の中での新しいつながりを模索することで、楽しい瞬間がまた訪れる可能性もあります。 とはいえ、無理をする必要はありません。今は少し時間をかけて、自分を大切にすることも大事です。自分がどうしたいのか、どう感じているのか、その気持ちを優先して、焦らずに進んでいってほしいと思います。 そして、もし心の中にある辛さを一人で抱え込むのが難しいと感じた場合、信頼できる大人や友人、または専門家に相談することも良い選択肢です。一回でも誰かに話すことで気持ちが軽くなることもありますよ。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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