誰も味方してくれない親も無理だって決めつけてくる死にたい
あなたが感じている痛みや孤独感、とても辛いものですね。まずは、その気持ちを抱えていることを誰かに打ち明けることが大切です。孤独を感じると、どうしても自分の気持ちを抑え込んでしまいがちですが、その思いを言葉にすることで少し気持ちが楽になることがあります。 親や周りの人が理解してくれないというのは、本当に悲しいことです。その気持ちから、見放されたように感じるかもしれません。しかし、あなたの価値や存在は、他人の理解によって決まるものではありません。時には、親の考え方や価値観が異なることもありますし、それが必ずしもあなたの本質を否定するものではないのです。 もし「死にたい」という非常に危険な気持ちを抱えているのであれば、ぜひ専門家に相談してほしいです。今はどうすることもできないように感じても、必ず道は見つかります。思いを聞いてくれるカウンセラーや信頼できる人がいることを知っておいてください。 また、日々の中で小さな楽しみや、心をリフレッシュできることを見つけることも重要です。例えば、自然の中を歩くことや、好きな音楽を聴くこと、日記を書くことなど、自分自身を少しでも癒す時間を作ることが役立つかもしれません。 あなたは、一人ではありません。気持ちに寄り添ってくれる人たちが必ずいます。そして、あなた自身の心の声を大切にしながら、少しずつ自分の感情に向き合って行けるようにサポートしてくれる存在も見つけていきましょう。あなたが少しでも安心して、心休まる時間を持てることを願っています。
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