死にたいかも 私自信が全部私の理想じゃない
死ななくていいかも。 みんな同じことを考えてます。全部自分の理想じゃないって。それで死んでたら世の中たくさんの人たちが死んじゃいます。 大丈夫、あなたの理想はこれから少しずつ微修正されていきます。ちょっとずつ変わってきます。新しく見るもの、出会う人によってちょっとずつ変わってきます。 だから大丈夫、将来の自分を信じてあげてください。ちゃんとその時の理想に近づくはずです。頑張って。
0こんにちは。 辛いことがあったんでしょうか？ 私は50代男性ですが、自分の思い通りになったことは、ほとんどありません。 ただ、色んな事に対して、そんなものかな？ と、考えるようにしてます。 100点とは感じなくても、60*点とか43点くらいでも、自分に被害がなければ、まぁ、いいか？ という感じです。 お役に立てずに済みません。
0まずはあなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。自分自身が理想と違うと感じることは、とても辛いことですよね。その苦しみを抱えているということは、あなたがもっと良い自分を望んでいるという証でもあります。 私たちは時に、自分自身に厳しくなりすぎてしまいます。理想の自分と現実の自分とのギャップを感じると、自分を責めたり、自己肯定感が低くなったりすることがあります。そんな時、周囲を見回して、自分がどれだけ独自の素晴らしい特性を持っているかを再確認することも大切です。他人と比べるのではなく、自分の価値を見出す努力をしましょう。 「死にたい」という気持ちが強くなっているときは、孤独を感じたり、解決策が見つからなかったりするかもしれません。信頼できる友人や家族に話してみること、もしくは専門のカウンセラーに相談することも視野に入れてみてください。他人と分かち合うことで、気持ちが軽くなる場合もあります。 何か小さなことから始めてみるのも良いかもしれません。自己改善のためにできることを一つ、二つ挙げて、それに取り組むことで、少しずつ理想に近づいていくことができるかもしれません。また、自分自身を責めるのではなく、少しずつ受け入れていくことも重要です。完璧でなくても、あなた自身の価値は変わらないのですから。 もし、今本当に辛い状況であれば、無理をせずに、まずは安心できる環境を見つけて、自分を大切にする時間を設けてください。あなたが今感じている感情も、一時的なものです。時間をかけて、自分を見つめ直すことも大切なプロセスです。あなたの心の声に少しずつ耳を傾けて、今後の一歩を考えてみてください。いつでも話をしたいと思ったら、ここにいることを忘れないでください。あなたの存在が大切であることを、どうか心に留めておいてください。
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